【你是怎么美白的？】肌肤的白白嫩嫩是每一个爱美的人追求的梦想 。可是怎么美白呢?这就让人烦恼了 。难道就没有什么方法可以让肌肤白白嫩嫩的吗?下面，微微小编为大家介绍几种美白的方法：喝水，防晒用品还是吃维生素C还是健康的生活方式?一起来看看这些美白方法 。
1、水：水是万物之源，也是美容的恩物 。早晨醒来应及早空腹喝凉白开，如在水中加片柠檬或者少量的盐，则美容效果更明显 。晚上睡前30分钟也请喝小小一杯水，让细胞充分吸收，可有效防止皱纹生成 。睡前切忌大量喝水，否则会促使眼袋生成 。
2、防晒用品：防晒用品每天都应该使用，外出时除面部外，手臂、脚、膝裸外露时也应涂防晒品，这样既可以防晒又可以减少斑点，特别是中年以后过早产生“老年斑” 。
3、保湿美白品：科技的进步使保湿美白产品能够有效地保护皮肤 。并非只有昂贵的名牌产品保养皮肤有效 。像欧莱雅等平价产品也是名牌厂家出产的，效果一样令人满意 。
4、维生素C：维生素C是天然的美白剂，是美白产品中不可或缺的原料 。多吃含有大量Vc的水果能够美白肌肤 。柑橘类水果是维生素C良好的来源，猕猴桃、黄瓜、草莓、西红柿等也是增加美白效果的水果 。
5、西瓜皮、芦荟和黄瓜：西瓜皮中温柔的果酸、芦荟中的胶质以及黄瓜中丰富的C和E，有镇定、美白和防皱的作用，经冷藏后用来敷面，能够有效地帮助黑色素还原，增进美白 。酸奶、果汁、芝麻、杏仁等常见的食物，都具有美白、修护保湿的功效 。
6、绿豆：绿豆性质温凉，有解毒、解表的作用 。经常饮用绿豆汤，能够帮助身体排除毒素 。由于绿豆有这种性质，还可以用绿豆粉做成面膜敷面，不仅能够美白，而且能够淡化色斑 。
7、健康生活方式：充足睡眠、少抽烟、少喝刺激性饮料、少吃油炸食品，远离人工添加剂和色素，慎用激素和避孕药，以及有效缓解生活压力的手段等，都可以保持肌肤柔嫩光润，也是防皱美白的好帮手，并且使你终生受益 。
这些就是小编为大家介绍的美白方法，有喝水的，有用防晒用品的，有吃维生素C的，有绿豆面膜的;有……一句话，还是要养成健康的生活方式 。想美白的MM不妨试试这些美白方法 。
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