多数人的痘痘会自行消退，为了避免出现痘痘，小编向大家介绍痘痘的三大常见诱因，希望对你预防痘痘有帮助喔 。
饮食
食物中以花生与青春痘的恶化最为相关，其次是油炸类、辛辣食物和巧克力等等 。特别是吃辛辣火锅第二天是特别容易长痘 。
消化系统
消化系统的一些小问题，比如便秘、习惯*腹泻、胃酸过多、溃疡等 。这些你不在意的小问题会导致体内毒素堆积、废物无法正常排出，令你的嘴角、法令纹两侧出现痘痘 。
压力
装修、搬家、出国、换新工作、考试等 生活中的巨大压力，也会造成生理功能的失衡，让痘痘找上你 。研究报告显示，压力、紧张与睡眠不足都会促使痘痘恶化，所以随生理时钟规律的作息，适当从事纾解压力的运动，对抗痘也有帮助 。
已经长痘的MM在祛痘的时候就要注意以上诱因，避免痘痘恶化喔 。
【警惕常见的三大长痘诱因】
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