秋季美容护肤该掌握什么方法？秋高气爽，给人舒适的感觉，但是在舒适之余，秋季护肤的工作也千万别停下来 。在秋季里美容护肤，掌握一些有效的方法是非常重要的 。接下来小编就教你一些好的秋季护肤方法 。
秋季护肤一、美容觉
皮肤暗沉无光是肌肤疲劳的一个表现，也暗示我们的精神正处于一个疲劳状态 。我们人体在疲劳的情况下，血液细胞中的含铁量会大大减少，导致供氧不足，最终会使机体血液循环受阻，影响代谢循环，导致蜡黄无光肤色 。所以，一个充足高质量的美容觉，是呵护肌肤的重要步骤 。很多名模女星都说过：化妆包里最好的化妆品就是美容觉 。所以，无论是工作狂的你还是夜猫族的你都一定要保证正常的睡眠时间，让你的肌肤和精神好好休息，修复补充能量 。
秋季护肤二、睡前清洁
肌肤在你进入睡眠状态时会进行代谢循环的活动，修复白天受损的肌肤，净化肌肤接触到的污染 。所以睡眠时间一定要保持肌肤处于一个干净环境，睡前把肌肤彻底清洁，洗净油脂污垢和彩妆等，让肌肤自由呼吸 。
秋季护肤三、按摩促进循环
既然面如土色的疲劳肌肤是由于血液不循环而引起，那么适当的按摩会加速血液的循环流动，缓解疲劳状态，把体内的毒素排出体外 。按摩前要涂抹护肤保养品，可以避免拉扯肌肤，而且有助于增强肌肤的吸收能力，促进营养成分的渗透 。
【秋季美容护肤该掌握什么方法？】
MM 们要想拥有好皮肤，就要重视秋季护肤方法 。学习这些秋季护肤的方法之余，你还可以了解更多这方面的知识，让肌肤变得更好 。例如：秋季护肤保养，你该做的三件事情 。
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