痘痘多数情况因为内分泌问题，要想正确祛痘避免痘痘爆发的话，祛痘的护肤方法十分重要 。今天小编为你介绍冬季祛痘的护肤方法 。
了解青春痘冒出原因
身体内分泌失调，生理激素过旺，湿热互结，皮脂分泌增多，毛囊上皮角化，皮脂外排受限，若热度大，痘痘生长较为活跃;若湿度大，粉刺容易感染、化脓或流水 。
温水洗漱
温水促进皮肤血液循环，带走毒素，还能开启毛孔的开放，促进皮脂的合理分泌，也有利于毒素的排出，青春痘期间应用淡盐温水洗脸 。特别是北京水凉，用凉水可能对皮肤弹性免疫力有好处，但往往要以牺牲皮肤色泽为代价，特别是身体素质稍差的更应用温水 。
合理饮食
补充适量蛋白质，如豆制品、牛奶、水果等营养，以供应皮肤的需要要 。另外，还需要注意保持大便通畅，排出人体毒素，应适度多吃高纤维少污染蔬菜 。
痘痘冒头的时候就要注意不要吃辛辣的食物 。才能避免痘痘恶化和爆发 。
【冬季祛痘的护肤方法】
经验总结扩展阅读
- 肌肤长痘的应急处理秘方
- 利用水果进行全身美白的小偏方
- 小编推荐预防肌肤长痘的方法
- 不用护肤品也能实现护肤的方法
- 橄榄油预防长痘的方法
- 不让肌肤受损，这些护肤的步骤需掌握
- 小编支招常见肌肤祛痘方法
- 面对熬夜形成的黑眼圈该怎么办？
- 肌肤祛痘的天然中医疗法吧
- 夏季防皱必须掌握的美容护肤小知识