如果一段时间内你经常出现痘痘的状况，那么你要思考是不是日常生活的不良习惯导致 。今天小编为你介绍那些容易诱发痘痘的坏习惯 。
经常托腮思考和摸脸蛋
手是经常和细菌接触的一个身体部分，经常在没有洗手的时候用手摸脸或托腮，会把手上的细菌带到脸上滋生 。很明显，想要祛痘就避免没有洁净过的手触碰脸部肌肤 。
常吃快速食品
如常生活节奏快，快速食品就成了我们节省时间的食物，但这些东西会造成便秘现象，而便秘会让毒素拍不出去，导致内分泌紊乱，所以痘痘就出现了!
生活压力过大
成年人由于压力、睡眠不足、疲劳、黄体素分泌过多、便秘等身心方面代谢不良的关系产生成人痘 。该痘痘发生在女*身上的概率比男*高出许多，25-35岁混合*肌肤的都市女*最容易滋生成人痘 。所以祛痘美容就不要让自己压力太大 。
【长痘肌看过来 不良习惯你犯了吗】
不吃水果
油腻食物不容易消化，食肉多容易造成多脂肪，也会让皮肤皮脂分泌旺盛 。而水果蔬菜是美容护肤的好帮手 。
了解了以上容易导致肌肤长痘的坏习惯，是否对你日常的护肤有帮助呢?希望我们大家冬季都无痘烦恼喔 。
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