一年一度的春节很快就要来到我们身边,春节是合家欢乐、走亲访友的好日子 。很多女性朋友都希望自己在这个全家欢聚的时候,保持着一个最佳最好的精神状态 。这时候皮肤的光彩照人也一定会让你神采飞扬 。但是因为春节期间的饮食过于丰富加上作息不规律,难免会导致内分泌的紊乱,从而导致肌肤出现一些问题,那么春节假期护肤之王道究竟有哪些内容呢?我们快来一睹为快吧:
干性皮肤:加强护养,保湿补水
护理要点:保证皮肤得到充足的水分是最重要的 。选择清洁护肤品时,不要选用碱性强的化妆品和香皂等 。彻底清洁面部后,应立刻使用保湿性化妆水或乳液来补充皮肤的水分 。每周可做一次营养面膜、以促进血液循环,增加皮脂和汗液的分泌 。睡前可用温水清洁皮肤,并适当地使用晚霜 。次日清晨洁面后,使用乳液或营养霜,来保持皮肤的滋润 。
饮食调理:要注意选择一些脂肪、维生素含量高的食物,如牛奶、鸡蛋、猪肝、黄油及新鲜水果等 。
中性皮肤:精心护理,保持美丽
护理要点:中性皮肤的护养要注意的是随着气候、环境的变化来适当选择护肤品 。通常夏季应选择乳液型护肤霜,对于现在的秋冬季节可选用油性稍大的膏剂 。清洁时可选用碱性小的香皂,晚上入睡前可用营养乳液或化妆水润泽皮肤,使得皮肤保持光滑柔软 。次日清晨洁面后,略施少许收敛性化妆水以收紧皮肤,再敷以适量营养霜加以保护即可 。每周可做一次薰面与按摩,以促进局部血液循环 。
饮食调理:要注意补充必需的维生素和蛋白质,多食水果、蔬菜、豆制品和奶制品,并注意保持心情舒畅,精神愉快,适量地做一些户外运动,保持皮肤健康、自然,充满青春活力 。
油性皮肤:控油锁水,干净清爽
护理要点:保持皮肤的清洁最重要 。油性皮肤的人一日至少洗脸三次,而且必须使用香皂或洗面乳彻底地清洁油污 。洗脸后,使用收敛性化妆水抑制油脂的分泌,尽量不用油性化妆品 。入睡时最好不用护肤品,以保持皮肤的正常排泄通畅 。每周可做一次薰面、按摩、倒膜,以达到沏底清洁皮肤毛孔的目的 。
饮食调理:要注意少食含脂肪、糖类高的食物,忌过食烟酒及辛辣食物 。多食水果蔬菜,保持大便通畅,改善皮肤的油腻粗糙感 。
专家提醒:大多数宅女都不爱运动、喜欢上网,也比较少说话 。皮肤因此得不到有效的运动,也容易被电脑的辐射所侵害而变得更加干燥,所以每天清洁皮肤后,都要用柔肤水给肌肤补水调理后再涂抹保湿的眼霜、面霜,还要涂抹一层隔离霜,另外准备一瓶喷雾式的爽肤水或纯露,定时喷在皮肤上,然后轻轻拍打吸收,给肌肤补水 。另外还可以每3天给肌肤做一次穴位按摩和深层补水面膜 。
南方旅游:保湿防晒很重要
无论你是到海南感受亚-热带风光,还是走出国门体验泰国、马来西亚的异域风情,不变的是它们的气候特点 。
南方气温偏高,紫外线照射强烈 。外出旅行时一定要选择防晒倍数高一些的护肤品,如SPF30或SPF40的防晒产品 。最好能每隔两三个小时,补涂一次防晒产品 。建议带上遮阳伞或大檐帽以遮挡强烈的紫外线 。晒后护理也很重要,当你回到房间后,应立即洗脸 。一般来说防晒产品都比较油,油性大的护肤品更容易沾灰尘 。洗脸要选择凉水,如果皮肤出现晒红、晒伤等情况,可以用毛巾包裹冰块敷脸,时间不要过长,冰敷后涂上保湿乳液即可 。另外在晚上睡前可以先敷一次晒后修复面膜,再涂上晒后修复凝露,有助于皮肤的晒后修复 。
经验总结扩展阅读
- 冬季护肤有绝招 两招做水润女人
- 春节过年不同肌肤的补水计划因人而异
- 物质过期的护肤品不要扔,哪些地方可以用的上,使其变废为宝?
- 警惕区四个护肤误区打响"战痘"计划
- 快速拥有上镜好气色 让假期漂亮出行
- 春节跟刘嘉玲学美容 轻松美肤让你从头到脚都很美
- 5个护肤妙计让肌肤容光焕发
- 四大法则打响护肤第一炮
- 春节多食油炸 肌肤急需补水
- 假期过后武装上阵 打场水润护肤战