春节 ， 油炸的食物吃了不少了吧?是不是发现肌肤都黯淡无关 ， 干巴巴的 ， 赶紧补补水吧!
1、冷开水比热开水有更好的补水效果 ， 每天多喝些 ， 能帮助容易流失的水分一直维持在最佳水平 。
【春节多食油炸 肌肤急需补水】2、在泡澡或淋浴前喝杯冷开水 ， 防止热量快速蒸发掉皮下的水分 。
3、护肤品里含有维他命成分 ， 保湿效果会更明显 。维他命A、B1、B2、B6、C、E、F及H都不错 。
4、夜晚是皮肤渗透力加强的时间 ， 睡足睡好 ， 起床后皮肤就变得水灵灵 。
5、水果可补水和维生素 ， 为皮肤深层保湿 ， 当然不能省略 。但吃糖分高的水果会消耗水分 ， 柑橘、草莓、葡萄等不那么甜的水果不妨多吃点 。
6、超过12点睡觉 ， 皮肤的水分会被倒抽出去 ， 所以 ， 总是熬夜的人皮肤都有松弛缺水的问题 。
7、睡前喝一小杯红酒 ， 血液循环加快 ， 皮肤对保湿品的吸收力明显增加 。
8、每1小时离开电脑5分钟 ， 让皮肤休息一会儿 。
9、应逐步增加用保湿精华素、芳香精油、抗皱霜 ， 来冬令“进补” 。
10、保养品中最安全有效的保湿剂玻尿酸 ， 不受气候影响 ， 矢志不渝为肌肤补水 。
11、像每天洗脸一样 ， 清润型眼药水洗去眼球上的污物 ， 让明眸更清澈 。
12、每月到美容院做至少1次深层保湿护理 ， 虽然贵一点 ， 却能最快改善皮肤特干状况 。
13、保养品中最安全有效的保湿剂玻尿酸 ， 不受气候影响 ， 矢志不渝为肌肤补水 。
14、像每天洗脸一样 ， 清润型眼药水洗去眼球上的污物 ， 让明眸更清澈 。
15、每月到美容院做至少1次深层保湿护理 ， 虽然贵一点 ， 却能最快改善皮肤特干状况 。
(责任编辑：河南健康网)
经验总结扩展阅读
- 假期过后武装上阵 打场水润护肤战
- 食盐美容护肤 经济实惠打造后天美人
- 盘点冬季远离青春痘的五大招数
- 春季护肤哪些细节必不可少
- 春季助你解决肌肤干渴4大法宝
- 人体爱美的女人不吃二斤口红就不是女人，长期误食口红身体会有什么危害？
- 春季换新貌 告别男士黑头
- 春季美容整形正当时 爱美人士不能错过
- 春季美容护肤必备的小知识让肌肤也生机盎然
- 别再伪装青春期 “成人痘”不是痘痘是痤疮