很多Girl平时都坚持每天做基础保养，但是一到了假期就怠慢了自己的皮肤 。假期结束之后，粗糙、干燥、脱皮、小痘痘通通找上门……其实放假的时候只要做注意几点Tips就可以让肌肤维持良好状态了 。新年假期我们的哪些护肤功课不能“放假”呢?注意啦!
保持水油平衡
调查显示超过60%的20岁亚洲女性都属于混合性肌肤 。在受外界环境影响和肌肤抵御机能下降时，肌肤很容易变成忽油忽干的混合性肤质 。对于混合肤质的MM来说，冬季常会出现“出油、毛孔粗大、干燥”等问题，所以更要做好保湿补水和控油的功课，保持水油平衡 。
“内外兼修”
当然，保养皮肤离不开内外兼修 。在冬季干燥的环境中，身体和皮肤需要更多水分 。水能滋润皮肤，让你看起来年轻，并且还能排毒和减重 。
所谓“肺主皮毛”，在寒冷的天气里，可以多吃些百合、莲藕、杏仁、白木耳等能入肺经的白色食物，还可以选择一些能够出汗的运动辅助护肤 。
睡眠时间很重要!
如果想要当一位睡美人，一定要注意睡眠的时间，最好能在11点以前就寝，并睡够8个小时 。为何会说要在11点以前就寝呢?原因是因为晚上10点到凌晨2点使细胞代谢最旺盛的时候，如果在这段时间睡觉，才能让皮肤能够卸下白天时抵挡外界伤害的武装，让皮肤能够专心地代谢和修复 。皮肤再生能力好，状况自然就好 。
【新年假期肌肤功课注意几点Tips】(责任编辑：河南健康网)
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