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肌肤的美白方法 7个妙招让肌肤美白很轻松

生活百科

拥有一身雪白凝脂的美肌 ， 这是很多黑皮肤MM的心愿 。其实皮肤天生黑怎么美白 ， 我们要从生活细节做起 ， 长期坚持就会有效哦 。下面就让小编教你天生黑皮肤怎么变白皙吧！
7个妙招让肌肤美白很轻松
美白小妙招1 自制蜂蜜美白面膜
面膜材料：鸡蛋1只 ， 蜂蜜2汤匙 ， 面粉适量 ， 纯牛奶少量
制作步骤：先把鸡蛋打开 ， 只要蛋清 。然后加入蜂蜜和牛奶 ， 一起混合机搅拌均匀；最后还要把面粉加进去 ， 继续搅拌 。
使用方法：敷面膜之前 ， 先把脸部肌肤清洁干净 ， 然后把面膜均匀涂抹在脸上 ， 静静躺下来享受15~20分钟 ， 最后用清水洗净即可 。
面膜效果：蜂蜜和牛奶可以美白肌肤 ， 给肌肤补充水分 ， 而蛋清可以起到祛皱的作用 ， 让肌肤更有弹性 ， 使用面膜之后 ， 肤色瞬间会提亮很多噢！
美白小妙招2 吃美白食物
美白食物中比较常见又有效的就是樱桃跟番茄了 。樱桃蕴含很多营养 ， 其中有糖、蛋白质、β胡萝卜素、铁等 。多吃樱桃可以让人面色红润 ， 真正做到白里透红 ， 并且几个还会很细腻又有弹性；番茄蕴含丰富的维生素c、矿物质、碳水化合物、有机酸及蛋白质 ， 番茄的美白效果真是没话说 ， 想要让自己变白 ， 就每天吃一个西红柿吧！
美白小妙招3 生活习惯要规律
一个健康的身体离不开有规律的生活 ， 而有规律的生活还可以加强美容保养的效果 ， 充足的睡眠时间 ， 多吃绿色健康的食品 ， 少吃辛辣不卫生的食物 ， 不熬夜加班 ， 这些都会让你的皮肤越来越好 。
美白小妙招4 全面做好防晒工作
直接导致美眉变黑的就是紫外线 ， 你已经够黑了 ， 千万不要“黑上加黑”啦！即使现在是冬季也要做好防晒工作 ， 因为紫外线一年四季都存在！外出必须防晒 ， 防晒霜、遮阳伞等都要准备好 。
美白小妙招5 冬瓜黄酒膏擦拭法
取新鲜冬瓜去皮切块 ， 入锅加黄酒和清水煮至膏状 ，  ， 晒凉后放进冰箱保存 ， 每晚取适量擦拭皮肤 ， 1小时后除去 ， 用后一月后皮肤明显变白！
美白小妙招6 冰糖陈皮醋美白
大瓶工研醋丢入冰糖100g+陈皮50g ， 酿三周后 ， 每天直接喝一点（不需放冰箱） 。此法可淡斑美白 ， 化解黑色素 。
美白小妙招7 白果仁美白法
白果仁性味甘、苦、涩、干 ， 白果酸在体外可抑制一些皮肤真菌 ， 故外用可治头面手足多种碍容性皮肤病 ， 并可延缓皮肤衰老 ， 防止皮肤粗糙 。将白果仁捣成液浆涂于脸上 ， 可令肌肤柔嫩光滑 ， 白皙娇美 。
四个中医美白偏方很奏效
中药美白配方大全 。俗话说：一白遮百丑 ， “美白”是爱美的美眉们强烈追求的 ， 有人甚至不惜高价去美白 ， 可总也达不到美白的效果 。其实美白不需要花费昂贵的钱财 ， 更没想象的那么复杂 。
中医美白小偏方1：黄瓜美肤面膜
1、首先把黄瓜放入榨汁机进行榨汁 ， 然后把榨好的黄瓜汁倒入小碗 。
2、然后往黄瓜汁中放入蛋清、珍珠粉以及适量的面粉调成糊 ， 以不往下流为标准 。
3、把脸先彻底洗干净 ， 将调好的糊均匀的抹在脸上 ， 干后用清水洗净 ， 之后在给肌肤拍上柔肤水、护肤品 ， 每周1—2次效果最佳 。

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