在我们日常生活中 ， 很多人都通过护肤来达到美肤 。 每日护肤都是爱美女士的一项必须要做的工作 。 但如果护肤的方式方法不对 ， 不但不会带来护肤的效果而且还会给皮肤埋下健康隐患 。 那么 ， 在日常生活中 ， 我们需要注意哪些问题呢？就此问题 ， 人民网的采访人员采访了中南大学湘雅二院的皮肤性病科、皮肤激光美容中心副主任医师邱湘宁 。
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据邱湘宁介绍：
误区一：油性皮肤不需要保湿
控油和补水是不矛盾的 。 皮肤出油主要是由皮脂腺分泌 ， 而水是角质层中保护屏障功能的一个重要组成部分 。 油性皮肤出油多 ， 经常过度清洁 ， 或者用控油的护肤品来控制皮肤的油性 ， 这样只会让皮肤干燥 。 我们都知道 ， 如果皮肤过度缺水或者水油失衡也会对皮肤造成不必要的伤害 。 因此 ， 如果是油性皮肤的人群 ， 那就应该选择一款质地清爽保湿的产品 。 特别是正在用药物治疗的痘肌的油性皮肤人群 ， 更需要使用具有保湿的产品 ， 保护皮肤屏障功能 。 对此 ， 麦吉丽的护肤专家也表示 ， “我们进行护肤的时候 ， 一定要注意皮肤的水油平衡 ， 而且在清洁面部的时候 ， 最好选用氨基酸的洁面乳 。 护肤一定要根据自己的皮肤特性进行选择 。 ”
误区二：没有太阳就不需要防晒
防晒 ， 大家或许都知道其产品的作用 ， 就是用来防止太阳把皮肤灼伤 ， 防止紫外线 。 所以很多人都认为在没有出太阳 ， 多云或者是阴天的时候就不需要使用防晒霜了 。 数据显示 ， 阴天的时候 ， 户外的紫外线强度是晴天的20%-30% 。 多云的时候 ， 紫外线强度高达50% 。 这些情况下 ， 紫外线的强度仍然处在较高的水平 ， 还是会对皮肤造成一定的伤害 。 而在下雨的时候 ， 户外紫外线的强度约是晴天的5%-10%左右 。 而且打伞也会阻挡一部分紫外线 ， 所以 ， 在下雨的时候是不需要涂抹防晒霜的 。
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误区三：化妆棉涂擦化妆水
对于敏感性、干性或有炎症的皮肤 。 经常连续用力地使用化妆棉涂擦化妆水 ， 这样会让皮肤的角质层变薄 ， 让皮肤的屏障功能受损 。 现下 。 市面上出售的化妆水主要的作用是调节皮肤的pH值以及对皮肤进行补水 。 所以只需要用手轻轻涂抹就可以了 。
【产品面膜需要天天敷吗？麦吉丽：这五个“坑”需要注意】误区四：面膜需要天天敷
皮肤的表皮需要一定的水分 ， 但也不是越多越好 。 表皮吸收过多的水分会出现过度水合 ， 这样会对表皮的屏障功能造成一定的影响 。 很有可能让那些原本正常的皮肤变成敏感性皮肤 ， 还有可能会出现类似的粉刺的皮疹 。 因此 ， 日常护肤不需要天天敷面膜 ， 建议正常情况下 ， 一周不要超过两次 。 每次敷贴最好是在10-20分钟左右 。
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那么 ， 我们在护肤的时候又该如何正确地进行护肤呢？
对此 ， 一直关注女性皮肤健康 ， 并致力于女性抗老研究的麦吉丽表示 ， 日常护肤需要做到及时清洁、保湿和防晒 。 在做护理的时候 ， 一定要用一种温和的方式 。 洁面的时候 ， 一天两次 。 水温最好是温水 ， 要选择无紧绷感的洁面产品 。 对于哪些干性和敏感性的皮肤 ， 并不是每次洗脸的时候都要用洁面产品 。 如果环境不是很脏 ， 而且也没有化妆 ， 就用清水洁面即可 。 好的护肤产品用完之后会让皮肤变得湿润、光滑、富有弹性 ， 并且能够保持很长时间 。 在防晒方面 ， 要趁早 ， 物理防晒是最有效果的 ， 当然也可以涂抹防晒霜 ， 同时在外出的时候 ， 避免在阳光下暴晒 。
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