眼部肌肤是我们全身最脆弱的肌肤之一 ， 随着年龄的增长 ， 季节的变换 ， 眼部肌肤经受着重重的考验 。眼角的小细纹、浮肿的眼袋都在提醒着你要重视眼部的保养 。每天美眸的10件事情是你一定要做的哦!
1、每天喝一杯养颜明目茶
取枸杞子15g ， 加水煎煮30分钟 ， 待温凉后代茶饮用 。枸杞子含有丰富的p胡萝l、素、维生素B1、维生素C、钙、铁 ， 具有补肝、益 。肾 ， 明目的作用 ， 因为自身就具有调味 ， 不管是泡茶或是直接咀嚼食用 ， 对电脑一族的眼睛酸涩 ， 疲劳 ， 视力加深都有很好辅助治疗作用 。
2、每天抽出5分钟让眼部运动下
基本上每工作2个小时以后你就要站起来让眼睛休息一下 。眺望一下远方 ， 轻轻按摩眼眶 ， 然后闭眼5分钟 ， 让眼部得到充分的放松 。
3、做好眼部的防晒
其实紫外线对眼睛的伤害非常的大 ， 也是造成眼周细纹的主要原因 。因此每天出门钱一定要擦上有防晒倍数的眼霜 ， 以免脆弱的眼部肌肤被伤害 。
【每日做足眼部护理 双眼更加神采奕奕】4、补充眼部的水分
除了每天要饮用够8杯水之外 ， 还要在办公室备一瓶眼药水 ， 随时让眼睛水灵灵 。
5、眼睛总是干干的
镇静型眼膜是最快捷的工具 ， 而且可以反复的使用 。每晚护肤后 ， 把冰镇的眼膜放在眼部10分钟左右 ， 可以是眼睛彻底放松 。
6、严重的黑眼圈
你可以在冰箱的冷藏柜中常备两个不锈钢的勺子 ， 每天早晨用完眼霜后 ， 用冰镇金属勺轻轻拍打眼睛周围 ， 起到醒目和消肿的作用 。
7、出现微笑的细纹
除了应该使用常规的抗皱眼霜外 ， 而且每天在使用眼霜的时候要对眼周进行细致的按摩 ， 按照顺时针方向拍打 ， 让它慢慢的吸收 ， 眼部肌肤变得紧致起来 。
8、要对眼周进行卸妆
彩妆品对眼周的肌肤伤害很大 ， 因此卸妆要特别小心 ， 选用专门的眼唇卸妆液 。而特别是在对化妆棉的选择上要尤其的重要 ， 要选用密合型的化妆棉 ， 这样才不会把棉絮粘在眼睛和睫毛上 。
9、选择美白功效的眼部产品
眼部的肌肤是最脆弱的 ， 所以一旦黑色素在眼周沉淀是很难消除的 。所以我们现在开始一定要选择有美白功效的眼霜 ， 预防往往比治疗效果好 。
10、生活一定要规律化
少熬夜 ， 保证充实的睡眠 ， 不吸烟、喝酒 ， 多运动 。每天开心一点 ， 肌肤自然活力十足 。
(责任编辑：河南健康网)
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