保湿，是每个女孩护肤的必修课，皮肤缺水，很容易出现粗糙、暗哑、长斑、细纹等诸多皮肤问题，相反，如果保湿做好了，也是最容易显现保养成效的方法 。进入冬季，气候会变得更加干燥，从现在开始，一定要做好保湿，让皮肤晶莹透白，水润过冬 。
妙计1 用卸妆油保湿
油状的卸妆产品不但清洁度高，还能形成天然的保湿层保护皮肤 。
妙计2 坚持做面膜
无论再忙，记得每周做2-3次面膜，冬天尽量选择保湿类的面膜，让皮肤在干燥的冬天喝足水 。
妙计3 使用温和化妆水
化妆水非常适合干燥的冬季，挑选化妆水主要看摇完后的泡泡，如果泡泡细腻丰富，有厚厚的一层，而且经久不消，那就是好的水 。如果泡泡很少，说明营养成分少 。如果泡泡大而且多，敏感肌肤的女性要慎用，如果泡泡很细而且很快就消失了，那说明里面含酒精，最后不用 。
妙计4挑选适合自己的保湿产品
【冬季保湿妙计 让肌肤水润过冬】市面有很多种保湿产品，挑选时首先要看成分，含有维他命A、B1、B2、B6、C、E、F及H的，是不错的选择，可以使保湿效果更加明显 。其次要闻香味，保湿类的产品香味越淡就越好，因为浓郁的香味会稀释空气中的水分，从而间接减少皮肤的含水量 。最后，无论是你选择精华液还是保湿霜，记得在洗脸后3分钟之内，将所有保养品涂在脸上 。
妙计4运用保湿食谱
除了使用保养品外，保湿还应注意平时的饮食，每天喝足够的水，多吃西兰花、胡萝卜、牛奶、大豆、猕猴桃、西红柿、蜂蜜、肉皮、三文鱼、海带，它们都是很好的美容食谱 。
(责任编辑：河南健康网)
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