导读：祛痘食疗法效果好吗？哪些中药食疗法可以有效祛痘？痘痘是身体排毒的反应，因此要想祛痘从身体内在原因解决才是正途 。很多人都喜欢的中药祛痘方法处理，而食疗是最方便的方法，那么有什么祛痘食疗法呢?今天小编为你一一介绍，中药祛痘有哪些祛痘食疗法 。
祛痘食疗法：益母草粳米粥
材料：益母草30克，苏木15克，桃仁10克，黑大豆150克，粳米250克
做法：将益母草，苏木1，桃仁用水煎煮30分钟，滤出药液，再将黑大豆加药液和水，煮至八分熟下粳米煮粥，粥烂加适量红糖即可 。早、晚各服食1小碗，孕妇忌服 。适用于气血瘀滞型青春痘 。
祛痘食疗法：昆布赤小豆炖蝎子汤
材料：昆布10克、赤小豆15克、田七3克、瘦肉70克、生蝎子6只 。
做法：把昆布、赤小豆、田七洗净去杂质 。将瘦肉洗净切块 。下适量姜片，炖2-3个小时 。
祛痘食疗方：黑豆仁苏木粥
材料：黑豆100克，益母草30克，桃仁10克，苏木15克，粳米100克，红糖适量 。
做法：将苏木，桃仁、益母草用水煎煮30分钟，取药液500毫升，再将黑豆、粳米加药液和适量水，煮至黑豆粥烂熟，加红糖即可食用 。
祛痘食疗法：少吃刺激食物
造成便秘有相当大原因是，过食油腻，酸辣等刺激性食物及甜食 。这种时候，多吃一些排便的食物，坚持食疗，比你吃更多的排便药物都管用 。
【中药祛痘食疗法管用吗？盘点有效祛痘的食疗方法】 美容小编提醒，祛痘食疗方可以从内在去条件身体，帮助痘痘消失，这也是中药祛痘的目的喔 。
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