《道德家》中有句话说：“万物之始 梳理自己的圈子，让自己变得越来越好( 二 )
走到半路 ， 发现昨天晚上加班的资料忘在了家里 ， 于是马上又返回了家 。
恰好 ， 老婆也没在家 。 他就用另外一部手机给老婆打电话 ， 老婆回来的路上不小心还扭伤了脚 。
结果 ， 男人因为迟到错过了重要的会议被领导狠狠批了一顿 ， 老婆因为扭伤在家里休息了好几天 。
文章图片
其实 ， 现实中很多时候看似是一个偶然 ， 如果不能控制情绪的情况下 ， 就会让错误一直蔓延 ， 最终达到无法收拾的地步 。
活在当下 ， 没有人不会遇到烦恼 ， 太多时候都是因为没有及时梳理情绪后导致失控 ， 让自己失去理智与冷静 ， 做出让自己后悔的事情 。
智者总会及时梳理情绪 ， 不会因为情绪而变得喋喋不休 ， 而是通过调整让自己恢复平静 。
梳理情绪 ， 是自己在遇到情绪失控的时候内心告诉自己静一静 ， 可以深呼吸 ， 或者让自己独处一下 ， 这些都可以让自己不会因为情绪失控而酿成大错 。
我们要学会接纳情绪、整理情绪 ， 以更积极的心态去面对生活 ， 你就会发现各种美好的事情就能纷至沓来 。
文章图片
3梳理心态 ， 成全自我
有句话说：“心态若改变 ， 态度跟着改变；态度改变 ， 习惯跟着改变；习惯改变 ， 性格跟着改变；性格改变 ， 人生就跟着改变 。 ”
我们的这一生中 ， 可以说心态对于自己来说尤为重要 ， 当我们拥有什么样的心态 ， 其实就决定了会走什么样的人生路 。
所以 ， 想要拥有一个好心态 ， 必须勤于梳理 ， 通过自省、自悟的方式断绝无用的信念 ， 祛除有害的妄念 ， 才能活出精彩的自我 。
知名围棋大师吴清源就是一个勤于梳理心态的人 ， 在他的回忆录中曾经提到过 ， 每一次大赛之前都会先读一遍《道德经》 ， 让自己放下浮躁、杂念 ， 可以保持更好的专注力 ， 继而可以轻松赢得比赛 。
其实 ， 活在当下无时无刻都会面对诸多的浮躁与杂念 ， 它们就像漂浮在空中的灰尘一样 ， 我们需要做的就是及时清理干净 ， 不让自己陷入到消极、悲观的心态中 ， 真正可以活得清醒、活得明白 。
当一个人不懂得梳理心态时 ， 往往会陷入到一种情境中不能自拔 ， 看不清别人 ， 更看不清自己 ， 反而会让自己越活越失败 。
善于梳理心态 ， 其实就是让自己时刻保持一颗清醒的头脑 ， 不管遭遇什么样的挫折 ， 都能笑对人生 。
文章图片
看过一句话：“人生的智慧就在于一点点祛除那些不重要的杂念 ， 让我们看到最真、最纯、最重要的部分 。 ”
所以 ， 人生就是一个删繁从简、自我蜕变的过程 ， 不管什么时候都要学会调整自己 ， 才能变得越来越好 。
梳理自己的圈子 ， 远离不值得结交的人 。
梳理情绪 ， 不压抑内心 ， 不抱怨自我 。
梳理心态 ， 成全自我 ， 让自己变得更好 。
希望你能成为一个更好的人 ， 在人生最美的季节里 ， 活得通透与潇洒 。
【《道德家》中有句话说：“万物之始 梳理自己的圈子，让自己变得越来越好】-END-
经验总结扩展阅读
- 这样的人生|《顾西爵“暖萌爱情”合集（二）》近期必追好文，越看越上头
- 01陈坤在《突然就走到了西藏》里 人与人之间的缘分来到你面前时，不妨放宽心，勇敢接受
- 《易经》中说厚德载物。|人有善念，天必佑之，将来的福报不可思议
- 曾经看过雪小禅老师的《在薄情的世界里深情地活着》这本书 人与人走得太近，就是一场灾难
- 今天我们我们继续学习《界限》第9章——《遵守自己的界限》。|如何为自己设定一个合理的界限
- |《良辰好景知几何》：你的权宜之计，却是我的梦寐已久
- 在电影《岁月神偷》里 做一个拥有强大抗事能力的人，毕竟，好事多磨，才是人生
- |静守，灵魂深处的美好
- |《乾坤》（098）新婚之夜，我妈在吴杰的褥子上放了条白毛巾
- |《双面胶》：从3点看，无论是择偶还是经营婚姻，胡丽娟都没做对