生命只在刹那间展开 ， 如果无法全心与这些刹那同在 ， 我们将会错失生命中最宝贵的事物 。
把握当下、活在当下 ， 说起来容易 ， 但真正能做到的又有多少？
我们的心已经迷失了太久太久 ， 我们的智慧已经被蒙蔽了太长的时间 ， 我们已经习惯于自我欺骗、自我安慰、自我感动了 。
买了一本书 ， 就觉得自己已经得到了书中的知识 。
看了一本书 ， 就认为自己已经得到了作者的智慧 。
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知道=做到 ， 如果你做不到 ， 说明你不知道 ， 或者说不是真正的知道 。
那还不如不知道 ， 因为你知道自己不知道 ， 就不会自以为是 ， 就不会误入歧途 。
知行合一 ， 不是心里想想、嘴上说说而已 ， 需要我们“事上磨、事上练” 。
同样 ， 要想做到真正理解和践行活在当下 ， 我们需要激活正念的力量 。
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何为正念 ， 如何用正念指引我们安住于当下？
下一节 ， 我们继续讨论 。
这是“晏私语”的第538篇原创文章 ， 感谢您的陪伴和阅读 。
【|让正念之花开始绽放1：看见，即是疗愈的开始】“赠人玫瑰 ， 手有余香” ， 如果您喜欢 ， 请记得评论、点赞、分享 。
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