护发素是每次洗头发的时候都要用的，用在洗发水后面 。发膜是周期性的保养，类似于脸部的面膜 。不用每次都做，但2周应该做一次 。如果做发膜，洗发后就不要用护发素 。
【发膜和护发素的区别】
护发素：是在头发的表皮层，也就是常说的毛鳞片上发挥作用 。帮助毛鳞片闭合并形成一层膜 。对头发进行暂时性的保护 。所以使用护发素后，头发会变得有光泽、顺滑 。效果一般可持续1--3天，直到头发弄脏，或下次洗头就失去了其作用 。但只是治标不治本 。在护发素的选择上，只要是正规厂家生产，适合自己发质就可以 。价格并不是评判的指标 。使用方法上需要注意的是：护发素要避免涂在发根处，一般离发根三至五厘米以上处使用 。首先这部分头发本身很健康，不需要 。其次因护发素具有一定的油性，并且会形成保护膜 。弄到头皮上，会影响毛囊的呼吸 。造成脱发 。
发膜：又称营养油或营养焗油，是深入到头发的髓质层，给与一定的养份和水份的补充 。并在头发的表皮层(毛鳞片)形成一层保护膜，对头发进行短期的保护，一般8--15天 。发膜能在头发的内部进行修复并注入养份，使头发的发质得到改善 。虽光泽度不如护发素看起来明显，但发膜可以标本兼治 。使用频率不必像护发素那样每次洗发都使用 。根据发丝的受损程度，定期使用即可 。一般健康的短发，不需要使用 。只有染烫过的受损头发才有必要使用 。但需要注意的是长发，由于毛囊输送的养份很难达到距发根10--15厘米以上部分 。故，即便没有染烫过的长发也需要定期做发膜 。发膜的选择上，需要根据自己的发质、受损程度等方面考虑 。发膜种类繁多，价格差距也很大，并且发膜的使用具有一定的专业性，建议选择信用较好的专业发廊，或者是熟悉的发型师去做 。店面大小并非考虑的因素 。避免花冤枉钱 。此外，还有一种高档的发膜，是针对受损较严重的发丝，给与深层修护 。对受损的发质改善非常明显
【发膜好还是护发素好】
护发素的作用是关闭毛鳞片，终止氧化反应，去除化学异味，恢复ph值4.5-5.5 。抗紫外线和静电 。
而发膜的作用是给头发做倒膜的，倒膜的作用是断根头发肉皮儿毛囊内和皮质层中的杂质及其残留化学物质，修复头发的毁伤，同时补充头发失去的营养，到达康健、光泽之效验 。
从作用上看，发膜补充头发营养，滋润头发，效果相对比护发素好 。不过，发膜没有关闭毛鳞片的功能，因此如果使用发膜后不使用护发素，虽然发丝刚开始摸上去是顺滑的，但由于头发的毛鳞片仍然是打开的状态，反而更容易让发丝的水分和养分迅速流失，从而让发丝更加受损 。
因此，一般情况下应该先使用洗发水洗头，然后才是发膜做营养，最后是护发素彻底清洁和锁住营养 。这是最科学的使用方法 。
【发膜和护发素怎样使用】
护发素：是使用洗发水封建把头发洗洁净后使用的产品，只可以或许均匀的涂抹于头发的发中与发尾，切记:万万不能涂抹到头皮，由于护发素会筋斗皮的油脂产生排斥，轻则头痒出油，重则小部分地区范围脱落头发 。
发膜(倒膜)：也是洗完头后使用的产品.户，跟护发素不同，它可以直接作用于头皮 。使用方法很简单，洗完头后用毛巾封建把头发擦至半干状况，将护发倒膜均匀的涂抹于头发上然后等待大概15-30分钟摆布用水洗净既可 。
【保养发丝怎么使用发膜和护发素】
正常发丝的保养：
A.干性头发：淑女初次见面给人的印象很好，但不够活泼，没有什么激情 。干性头发也类似，由于发质结构中的发丝毛鳞片已经受损，导致头发缺水，缺油，一遇到阳光就容易变得干枯，严重的还可能发黄，分叉，脆弱易断，因此在护发素的选择上应注重其是否具有饱湿滋润作用，这样，你的秀发才能像皮肤一样深呼吸啊 。
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