如何快速美白祛斑 。女性爱美 ， 夏季来临后 ， 面子都容易出现一些小问题 ， 想要快速的美白祛斑可要选对方法 ， 柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等 。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤 。
【如何快速美白祛斑】祛斑方法一：木耳番茄鸡块
木耳是典型的排毒食物 ， 番茄有养颜的功效 ， 鸡肉滋润肤色 ， 把这三种材料混合烹制 ， 做成木耳番茄鸡块 ， 有益血养颜祛斑的功效 ， 而且味道清淡 ， 而且也很适合老人食用 。此祛斑方法可以每周吃1~2次 ， 午饭或者晚饭做 ， 再搭配些粗、细粮 ， 可补充皮肤需要的维生素B和蛋白质 ， 使祛斑效果更好 。
具体做法是 ， 取鲜鸡肉150克 ， 水发木耳20克 ， 番茄2个 ， 红花5克 ， 葱段、姜片、盐、味精、醋各适量 ， 将鸡肉切成块；番茄洗净 ， 榨汁；木耳切成小片；红花用水浸泡 ， 捞出 ， 沥干水 。将鸡块、葱段、姜片、醋倒入锅中 ， 加清水适量 ， 用武火烧沸后 ， 撇去浮沫 ， 改用文火煮45分钟 ， 加入番茄汁、红花、木耳 ， 煮5分钟 ， 加盐、味精调味即成好的祛斑方法了 。
祛斑方法二：生活窍门巧祛斑
在洗脸时 ， 在水中加1-2汤匙的食醋 ， 有减轻色素沉着的作用 。每天晚上溶解一片维生素C和维生素E涂抹在脸上 ， 也可达到祛斑的作用 。或用干净的茄子皮敷脸 ， 一段时间后 ， 小斑点就不那么明显了 。
祛斑方法三：合理使用果蔬汁 ， 变身美丽天使
胡萝卜汁、柠檬汁、西红柿汁都是不错的果蔬汁！也可以搅拌一起食用 。还可以将鲜胡萝卜辟碎挤汁 ， 取10-30毫升于每日早晚洗完脸后涂抹 ， 待肌肤吸收后再把脸洗净 。因为柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等 。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤 ， 还能使黑色素分解而达到祛斑的作用 。
祛斑方法四：激光祛斑显神效
激光作为目前最最先进的医疗手段 ， 是您治疗的最好选择 ， 但是由于激光设备是高科技产品对于操作者的要求很高 ， 只有正规的医院才能调试出最适合的祛斑频率 ， 才能保障治疗的效果 ， 所以选择医院是至关重要的 。
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