我们看到的世界 , 不过是我们选择看到的样子 , 每一份光鲜亮丽的背后 , 或许都有一份不为人知的狼狈 。
那么 , 你还确定别人的那些好 , 是你想要的生活吗?
其实生活哪有那么多的完美 , 能占一两样 , 已经是极大的幸运 , 而不完美才是人生常态 。 比起一味羡慕别人 , 看到并珍惜自己拥有的幸福 , 才更让人快乐啊 。
03
总有人在偷偷羡慕你
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生活中 , 你一定经历过这样的场景:
当你为男友的情人节祝福感动时 , 看到闺蜜晒了对象为她精心准备的礼物 , 忽然就变得失落;
当你为刚拿到的工资开心时 , 得知同岗位的同事拿到的比你多 , 突然感到忿忿不平......
这在心理学上 , 叫做“相对剥夺感” 。
意思是当人们将自己的处境 , 与某种标准或参照相比较时 , 发现自己处于劣势 , 就会产生一种“被剥夺感” 。 这种感觉会让人产生负面情绪 , 让原本那些美好的事物 , 在比较之下黯然失色 。
这恰恰是一个人最大的不幸:正拥有 , 却不懂珍惜 。
“看你的朋友圈 , 就觉得你过得比我好 , 或者过得不怎么样 。 ”
其实 , 这两种评价都掉入了“攀比”的陷阱 。
人生 , 做好自己 , 就足够精彩了 。 与其关注别人朋友圈里的生活 , 不如努力提升自己 , 过好自己的生活 。
当然 , 这也不是说 , 什么都要逆来顺受 。 知足常乐 , 重点在乐 , 懂知足 。 少攀比 , 多珍惜 , 远离让你痛苦的人与事 , 朝着自己想要的方向努力 , 自会快乐 。
生活就像一杯白开水 , 别羡慕别人的饮料有各种口味 , 其实没有你的解渴 。 不管别人的幸福怎么样 , 你最幸福的就是自己现在的样子 。
对吗?
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