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|关键是你自己能情绪自洽就可以

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|关键是你自己能情绪自洽就可以
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池建强
今天在我的企业星球“让时间为你证明”收到这样一个提问 ， 猛一看 ， 还以为人家“凡尔赛”呢：
我今年28岁 ， 在去年完成了几件大事：
1.跟大一相识恋爱近10年的女朋友结婚了 。
2.在北京买了房 ， 背上房贷 。
3.年薪开始过百万 。
我是从村里读书出来的 ， 感觉自己很幸运 ， 完成了自己所能想到的世俗目标 。 在达到这些目标之前 ， 我的生活还算有滋有味 ， 很有奔头 。
但是当这些目标完成以后 ， 感觉只剩下了无聊（以我目前的眼界 ， 暂时没有真心想要的更高追求）和焦虑（深知不进则退 ， 担忧失去自己目前拥有的东西 ， 也担忧时间过得太快 ， 自己马上就不年轻了） ， 生活幸福感大不如前 。 甚至学东西也是学的时候异常焦虑想抓紧学完 ， 学完了就是无尽的空虚 。
【|关键是你自己能情绪自洽就可以】请教池大 ， 我该如何理解这些问题 ， 过好当下 ， 继续设定更高的目标 ， 体验生活的幸福呢？不想自己的壮年时期在焦虑和纠结中度过 。 万分感谢 。 ”
这其实是另一类常见问题 ， 不是矫情 ， 而是另一种迷茫 。 我是这么回复的：
我也是从村里出来的 ， 上的是一个不入流的大学 。 从一个叫赵川的小镇 ， 来到北京 ， 工作了20多年 ， 你说的那几件事 ， 我以前也完成了 ， 还没房贷 。 去年拿到了北京身份证 ， 彻底结束北漂生活 。
但我的状态就和你完全不一样 ， 我感觉生活的大幕才刚刚拉开 ， 未知的东西正在等待着我去发现 。 在几乎没什么压力的情况下 ， 我身体依然健康强壮 ， 积累了20年的工作经验 ， 认知升级 ， “操作系统”更新换代 ， 除了做产品、创作 ， 还喜欢拍胶片 ， 听黑胶唱机 ， 打羽毛球 ， 玩滑板 ， 旅行 ， 读书……可以做的事情真的太多了 ， 所以我开了个公司 ， 方便自己继续自由自在地做这些事情 。
从本质上看 ， 我的状态仅仅是对这个世界比你多一点好奇心和激情 。 这可能来自人的天性 ， 也可能来自我读了很多与金钱、技能提升无关的书籍 ， 也就是“无用之书” 。 对我来说读书总是让人平静和愉悦 ， 读好书其实是和现存或已经离开这世界的优秀作者对话 ， 对话内容往往是他几年几十年的经历和思考成果 。 多读书吧 。
另外 ， 我从不推荐成功学 。 世界不欠我们一个成功 ， 我们也不欠世界的 。 如果你能够养活自己 ， 照顾好家人 ， 尽可能保证自己不会被淘汰 ， 资金也做了很好的分配 ， 日常收入、稳健投资、保险都有了 ， 那就很好啊 。 你可以躺平 ， 无所事事 ， 或者看花看鸟 ， 关键是你自己能情绪自洽就可以 。
如果你没办法做到自洽 ， 就像你问题中描述的那样 ， 你也没什么雄心壮志 ， 那么培养一些爱好 ， 是很好的选择 。 因为爱好能为你增加体验 ， 而体验是这个世界带给我们的礼物 。
我以为人活在世界上有这么几件事很重要：
健康、爱情、使命、体验 。 前三点保证了最后一点 。
健康是第一位的 ， 是基本盘 。 生病了 ， 会打消掉我们所有的雄心壮志 ， 让我们陷落在低谷 ， 所以 ， 我从来不提倡把身体逼得太紧 。 身体不舒服的时候 ， 一定要休息 。 平时呢 ， 通过规律的运动提升身体的免疫力 ， 让自己强韧起来 。
爱情就不用说了 ， 罗素说过 ， 幸福的根源之一就是爱情 ， 会带来“狂喜” ， 这是其他任何经历都做不到的 。 爱情能减轻孤独 ， 让你对生活不再那么恐惧；爱情能创造最美好的人类生活 ， 仿佛天堂的缩影 。

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