晒太阳
【阻止头皮屑的生成 专家教你17个要诀】晒点太阳对头皮屑问题有益 。佛勒博士说 。这是因为直接的紫外线对脱皮现象有消炎的作用 。这也说明为何头皮屑在夏天较不严重 。但不表示得作日光浴 。待在户外一会儿即可 。每天的日晒量最好限制在30分钟或更短 。而且仍需在露出来的部位涂防晒油 。你得善用太阳对头皮的好处及避免太阳对皮肤的伤害 。
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