没有一帆风顺的人生 人生低谷，学会运动，是对抗消极人生的良药
没有一帆风顺的人生 ， 只有不断努力的自己 。
每个人的一生都会经历至暗的时刻 ， 工作不顺 ， 事业失败 ， 恋人背叛 ， 婚姻破裂 ， 天灾人祸 ， 意外和疾病 ， 失业下岗 ， 只有经历过的人 ， 才会明白内心的挣扎和崩溃 。
人生谁也不知道明天和意外哪一个先来 ， 挺住就意味着胜利 ， 阳光总在风雨后 ， 如果命运把你逼进暗夜 ， 你就要为自己点一盏希望的灯 。
这世界坚硬如铁 ， 你的脆弱没有人会在乎 ， 打不死你的才能使你更坚强 ， 人生低谷时 ， 记住这几句话 ， 才能成为更好的自己 。
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01
当你撑不下去的时候 ， 多想想自己的父母家人 。
失败挫折才是人生的常态 ， 温室中的花经不起风吹雨打 ， 因地而倒就要因地而起 ， 消极颓废 ， 一蹶不振 ， 自暴自弃 ， 就是自甘堕落 。
活着是为了承担一份责任 ， 不单单是为自己 ， 还有自己的父母家人 ， 你对别人不重要 ， 但对自己的家人至关重要 。
当你放弃自己的时候 ， 你的亲人会失望会痛苦会无助 ， 你对自己的不负责任就是对整个家庭的不负责任 ， 这一生你对不起谁 ， 也不要对不起你爱的人和爱你的人 。
当你撑不下去的时候 ， 多想想家人 ， 回家看看父母 ， 给你依靠和力量的永远是你最亲的人 。
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【没有一帆风顺的人生 人生低谷，学会运动，是对抗消极人生的良药】02
没有人为你的人生负责 ， 除了你自己 。
如果命运把你打入人生的低谷 ， 你要始终相信：天无绝人之路 ， 拯救你的永远是你自己 。
无论你经历了怎样的艰难困苦 ， 也无论有怎样曲折的命运 ， 只要不去选择躺平 ， 你就会始终站立 ， 人生就永远都有希望 。
人生最重要的是心态 ， 积极的心态 ， 正能量的思想 ， 才会让自己的人生有前进的动力 ， 人生才会有更多的可能性 ， 你对自己都死心了 ， 人生的一切都会停摆 。
人这一生选择怎样的生活 ， 与别人无关 ， 你可以活得自尊 ， 体面 ， 独立坚强 ， 不卑不亢 ， 也可以活得下流堕落 ， 混吃等死 ， 没有人为你的人生负责 ， 除了你自己 ， 一切都是自己的选择 。
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03
学会运动 ， 是对抗消极人生的最好良药 。
人生低谷 ， 经历的是失败挫折和打击 ， 是心灵的绝望和对未来的迷惘 ， 也会让自己进退两难 ， 无所适从 ， 不知所措 。
被命运击倒在地 ， 可以疼 ， 可以哭 ， 但永远不要放弃自己；可以沉默 ， 可以孤独 ， 但永远不要封闭自己 。
心灵一旦麻木 ， 人生的一切都会如同嚼蜡；人一旦放弃自己 ， 活着就是行尸走肉 。
你要让自己活起来 ， 你要骂醒自己 ， 你要唤醒沉睡的灵与肉 ， 你必须从阴影中走到太阳下 ， 呼吸新鲜的空气 ， 给自己的生命注入生机 。
天行健君子以自强不息 ， 生命在于运动 ， 当你的人生处在命运的低谷 ， 学会运动 ， 才是对抗消极人生的良药 ， 人的身心是交互影响的 ， 运动过后 ， 流一身汗 ， 发泄的是积郁 ， 身体舒展了 ， 内心也会通透 ， 精神状态才会变好 ， 命运才会改变 。
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反省自己 ， 对自己有清醒的认知 ， 才会有人生的成长和蜕变 。
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