在这个炎炎夏天，由于肌肤经常缺水，油脂分泌严重，因此，很容易出现痘痘问题 。这也是MM们最讨厌的问题之一 。那脸上长痘痘怎么快速去除呢？相信很多MM面对同样的问题时都不知该如何是好 。今天，小编就向大家支招，告诉大家脸上长痘痘怎么快速去除 。
脸上长痘痘怎么去除
一、面膜篇
1、自制草莓酸奶去痘面膜
材料：草莓4粒、面粉1小匙、酸奶少许、蜂蜜1小匙
做法：
1、用清水将草莓冲洗干净，榨出汁 。
2、将面粉和酸奶混合后放入草莓汁和蜂蜜搅拌均匀 。
3、涂在抹湿的脸上，保留15分钟再洗去 。
2、胡萝卜面粉祛痘面膜
材料：新鲜胡萝卜，面粉
做法：
1、取新鲜胡萝卜洗净，捣碎 。
2、将捣碎的胡萝卜及其汁液，加入面粉捣成泥 。
3、将胡萝卜泥，敷于脸部，隔日一次，十分钟即可 。
功效：这个面膜有祛除青春痘、淡化斑痕、治疗暗疮、抗面皱纹的功能 。若能多吃些胡萝卜（煮熟吃，以利于胡萝卜素的消化吸收），表里兼治疗效更好 。若单用胡萝卜捣成泥粘性好，涂在皮肤不易掉落，可不用面粉 。用胡萝卜榨取的汁液涂洗脸也有好效果 。
3、绿豆+薏仁粉面膜
材料：绿豆粉1汤匙，加薏仁粉1汤匙，少量纯净水
做法：将两种粉调和成糊状，涂抹在清洁后的脸部，半干时洗掉 。
功效：绿豆粉有消炎杀菌作用，薏仁粉可抑制黑色素 。所以这个DIY面膜可起到去角质，消炎，改善面部暗沉的作用 。
二、饮食篇
1、海带
海带中的褐藻胶因含水率高，在肠内能形成凝胶状物质，有助于排除毒素物质，阻止人体吸收铅、镉等重金属，排除体内放射性元素，同时有助于治疗动脉硬化，并可防止便秘和肠癌的发生 。海带中还含有大量的碘，可以刺激垂体，使女性体内雌激素水平降低、卵巢机能恢复正常，消除乳腺增生的隐患 。
2、番茄
番茄是美容护肤的好食材，也是一种祛痘食物，它含有的番茄红素具有显著的抗氧化功效，能够减少皮肤中自由基的破坏，有效祛痘，还能帮你美白哦！想要美白的MM们可以在一周中吃2~3次的番茄 。
3、荔枝
荔枝富含维生素和多种矿物质，它可以有效改善肝功能，加速身体的排毒，从而让毒素顺利排出，让皮肤更加细嫩，所以荔枝是一种有效的祛痘食物，但是荔枝很容易上火，所以不建议多吃 。
4、柚子
【脸上长痘痘怎么去除 2大祛痘秘籍轻松祛痘不留痕】说到祛痘的食物，柚子是不可不提到的 。它含有大量的有机酸、蛋白质、维生素以及钙、钠、镁、磷等人体必需的元素，这些东西都是其他水果无法比拟的哦 。多食用能够帮助缓解痘痘症状哦 。你看现在市面上不少的祛痘护肤品中都添加了柚子的成分，就可以知道它的可贵之处咯 。
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