避开五大祛痘误区 掌握正确祛痘方法是关键( 二 )


三、温馨提示
1、禁忌频繁洗脸
每天早晚各洗一次脸是最好的,但是如果洗脸次数太过频繁,那就容易刺激皮脂腺的分泌功能,使皮脂腺变得越来越不稳定,从而使肌肤出现外油内干的现象 。不正常的肌肤代谢会减缓痘印的消失 。
2、被子、床单、枕头、洗脸毛巾常清洗
在阳光下曝晒是最好的消毒,因为紫外线具有杀死细菌的效果 。
3、健康饮食
多吃一些蔬菜,因为吃红萝卜、菠菜、青椒、椰菜花等可以增强对细菌的抵抗力,当然均衡的饮食也很重要 。

经验总结扩展阅读