时尚辣妈产后如何丰胸最靠谱？生完宝宝后，是新妈咪丰胸的好时机 。既能打造性感美胸，还能给宝宝提供足够的奶水 。那么产后妈咪如何快速丰胸，做一个时尚辣妈呢？
1、饮食丰胸
早餐是姜丝鱼汤、绿色蔬菜、麻油面线等 。中餐则是以麻油猪肝、什锦蔬菜、五谷杂粮饭为主 。下午茶的时间主要就是一碗甜玉米粥，晚餐则是以鲑鱼炒饭和药膳鸡腿为主的 。
2、 运动丰胸
女性坚持做俯卧撑、扩胸运动也是可以达到丰胸效果的，使胸部的肌肉发达有力，不但能塑造健美的体型，而且能增强乳房的支撑作用，防止乳房下垂 。
3、断奶期丰胸
断奶也是有一些讲究的，产后妈妈可以用一些抑制乳汁分泌的食物如韭菜、麦芽水、人参等来达到退奶的效果 。或者通过逐渐减少喂奶的次数和量来达到戒断的效果 。
4、性爱丰胸
产后妈妈注意补充足够的营养和充足的睡眠，同时在采取避孕措施的情况下恢复性生活，在性生活中按摩促进雌性激素的分泌 。
生完宝宝后，是新妈咪丰胸的好时机 。既能打造性感美胸，还能给宝宝提供足够的奶水 。辣妈产后丰胸靓照要学会哦！下面再推荐三款丰胸饮食配方！辣妈们有空可以试一下哦！
丰胸饮食秘方：
酒酿蛋
酒酿加入煮好的蛋中，加入一点糖，月经来前早晚吃一碗，据说养颜又丰胸 。主要是甜酒酿含有醣化酵素，是天然的荷尔蒙，而营养完全的蛋也是热量来源 。
补充胶原蛋白
猪蹄、牛蹄、牛蹄筋、鸡翅、猪皮等食物含有丰富的胶原蛋白，可以乳房，也不会因此增肥 。故而多吃这类食物，或服用专门提炼出来的胶原蛋白是很有效的哦 。
青木瓜
青木瓜炖排骨——最经典的青木瓜丰胸汤式 。
【时尚辣妈产后怎样丰胸最靠谱？】由于青木瓜内含大量木瓜酵素，而木瓜酵素又是丰胸的极好因子，所以木瓜是众所周知的丰胸“良药”，很多丰胸药其实都有木瓜粉在里边，相比较而言，吃青木瓜不用担心会有副作用哦 。
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