陈小姐告诉我们：”每次在洗完澡以后皮肤会变得紧紧绷绷不自然；严重的话，有时还会有全身瘙痒的感觉 。如果已经出现症状，就要‘亡羊补牢’了，赶快在沐浴后给肌肤补充足够的水分和油分！没有出现症状的都市女性同样不能掉以轻心，也要在沐浴后补充水分和油分来预防！“
很多顾客都会问怎样补充水分和油分呢？陈小姐建议大家选择蕴涵多种肌肤保湿成分和丰富的维生素E的产品，可以给肌肤提供充足的水分和油分，让你的肌肤在沐浴后照样健健康康！
从饮食和锻炼上改善
【忽略身体护理 大多数人保养只做了一半】冬寒穿衣较多，往往更易感觉皮肤瘙痒 。这是由于身体与衣服、衣服与衣服间不断摩擦产生静电，静电刺激皮肤所致 。因而，冬季应尽可能地选用纯棉、真丝之类不易产生静电的衣物做内衣、内裤、衬衫等 。黄小姐告诉我们，要想拥有健康美丽的皮肤，应该首先从饮食上调节，冬季人体缺乏维生素Ａ时，皮肤会变得干燥，有鳞屑出现，甚至使皮肤出现棘状丘疹，因而冬季宜多吃些富含维生素Ａ的食物，如猪肝、禽蛋、鱼肝油等 。平时应该加强皮肤的锻炼，增强皮肤的适应能力，以适应寒冷的环境 。可进行冷水浴、空气浴、日光浴、按摩等，或者坚持洗冷水脸，冷水擦身 。单纯地依赖美容院护理是行不通的 。
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