洁白无瑕的肌肤是每个女生都梦寐以求的 ， 但现实与梦想总是背道而驰的 。生活中总是有很多女生为各种皮肤问题而烦恼——淡斑、美白、祛痘等等 。其中 ， 淡斑是众多皮肤问题中最顽固的问题之一 。到底该如何解决呢？今天小编就来教大家自制几种有效的淡斑面膜 ， 让大家都拥有无暇的肌肤 。
淡斑是怎么形成的
在向大家介绍哪几种自制面膜之前 ， 小编先来告诉大家到底这些脸上的色斑是怎么形成的 。其实随着年龄越来越大 ， 身体的新陈代谢功能减慢 ， 黑色素无法正常排解 ， 而在角质层沉积形成斑点 ， 形成黄褐斑、黑斑和色斑；阳光对皮肤的伤害有积累性 ， 年轻时怎么晒都没问题 ， 年纪稍大时斑点就悄悄浮现了；生活紧张 ， 作息无规律性 ， 引致自身抵抗力下降 ， 内分泌失调 ， 令体内自由基活化 ， 增加黑色素异常分泌；使用化妆品不当 ， 很多化妆品中含有过量的汞和重金属成分 ， 令肌肤遗留斑点 。
自制淡斑面膜
香蕉牛奶面膜
材料：新鲜香蕉适量 ， 牛奶少许（牛奶的量以没过香蕉为好） 。
做法：把牛奶倒入香蕉泥中调成糊状 ， 用手或化妆棉像使用洗面奶般 ， 边涂边按摩 ， 在还未干透的时候清洗干净即可 。
功效：此款面膜可以当作“及时补水面膜”来使用 ， 长期使用可以滋润美白皮肤 。
蜂蜜花粉面膜
材料：取适量的蜂蜜 ， 鲜蜂王浆 ， 花粉 ， 鸡蛋清一个 。
做法：将材料调成糊状 ， 涂于面部 ， 30分钟后用温水清洗干净 ， 再使用鲜蜂王浆和适量的甘油均匀涂抹于面部 。
功效：坚持使用可以淡化面部色斑和有效抑制暗疮 。
砂糖橄榄油面膜
材料：适量的橄榄油、砂糖
做法：取适量的砂糖和橄榄油 ， 将二者混合在一起 ， 像使用洗面奶一样的手法 ， 轻轻涂抹在脸上 ， 并进行按摩
功效：去除皮肤的角质 ， 恢复皮肤的新陈代谢 ， 长期使用还可以达到缩小毛孔的功效 。
杏仁纯水面膜
材料：适量杏仁、纯净水
取适量杏仁 ， 磨成粉状 ， 加入适量的纯净水 ， 调成糊状 ， 20分钟后清洗干净 。
功效：这款面膜具有很好的美白效果 。同时可以有效滋养皮肤 。如果在调配的时候加入适量的粗盐 ， 还可以去除老化细胞 。
以上四款的淡斑面膜适合你吗？如果还是觉得只用面膜淡斑的速度太慢了 ， 我们可以利用食疗加以配合 ， 达到加倍的效果 。接下来小编就介绍几款淡斑的食疗方案 。
食疗法
大米黄瓜祛斑
材料：大米100克、鲜黄瓜300克、生姜10克、盐2克 。
方法：把鲜黄瓜清洗干净后去皮切成薄片 ， 大米淘洗干净一旁备用 ， 生姜拍碎 。在锅中加入1000毫升的清水 ， 水开后下入大米和生姜 ， 并以武火烧开 ， 之后换成文火慢慢煮成米粥 ， 再下入切好的黄瓜再煮至粘稠 ， 最好加入适量盐和味精即可 。一天食用两次 ， 可以起到滋润肌肤、祛斑及减肥的功效 。
番茄汁治雀斑
每天喝一杯番茄汁或是经常食用番茄 ， 可以起到防湖口祛斑的作用 。番茄中含有大量的维生素C ， 所以它还被称为是“维生素c的仓库” ， 另外维生素c可以抑制肌肤内酪氨酸酶的活性 ， 起到降低黑色素形成的作用 ， 令肌肤更加嫩白 。
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