1．羊肉汤
【原料】羊肉1000克 ， 正蜜糖200克 ， 干地黄、归身、川断各200克 ， 怀牛膝100克 ， 上北茂50克 。
【做法】
(1)羊肉去皮 ， 清除肥肉及筋膜 ， 洗净切成片或丝 。
(2)将羊肉、干地黄、归身、川断、怀牛膝、上北茂全部入锅 ， 加水上火同煲约1小时 ， 取浓汁 ， 去渣留肉 ， 再入正蜜糖 ， 熬成麦芽糖样 ， 即可食用 。
【特点】肉烂汤甜 ， 可饮汤食肉 。
【功效】羊肉含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素B ， 、维生素B 。、尼克酸、钙、磷、铁等 。其性温味首 ， 温中散寒 ， 化滞 ， 健腺益气 ， 温补肾阳 ， 对治疗虚劳赢瘦 ， 乳汁不下有一定功效 。怀牛膝味苦酸 ， 性平 ， 有强筋骨、活血通经作用 。
此菜以羊肉为主料 ， 配以多种中药 ， 有健胸作用 。女性胸部平坦、乳房凹干者多食此菜有益 。
2．黄芪虾仁汤
【丰胸的最快方法 3款丰胸汤最保养】【原料】黄芪30克 ， 虾仁100克 ， 当归15克 ， 桔梗6克 ， 枸杞子15克 ， 山药30克 。
【做法】将当归、黄芪、桔梗 ， 洗净 ， 放入锅中；山药去皮 ， 切块 ， 也放入锅中 ， 加清水适量 ， 上文火煎汤 ， 去渣 ， 再加入虾仁同煎15分钟即成 。
【特点】汤鲜 ， 略有中草药味 。可食虾喝汤 。
【功效】调补气血 。适用于气血虚弱所致乳房干瘪 。
3.对虾通草丝瓜汤
【原料】对虾2只 ， 通草6克 ， 丝瓜络10克 ， 食油、葱段、姜丝、盐各少许 。
【做法】以上对虾、通草、丝瓜络收拾干净 ， 入锅加水煎汤 ， 同时下入葱、姜、盐 ， 用中火煎煮将熟时 ， 放入食油 ， 烧开即成 。
【特点】鲜香有海鲜味 。
【功效】对虾含蛋白质达20.6% ， 脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素A、维生素Bh维生素Bz、尼克酸等均较丰富 。其性温 ， 味甘、咸 ， 有补肾壮阳、开胃化痰、通络止痛等作用 。
通草味甘淡 ， 性寒 ， 甘淡能通小便 ， 性寒能清热 ， 并有通乳汁的作用 。可治疗因乳汁不通引起乳房痈肿症 。丝瓜络味甘 ， 性寒 ， 有通行经络和凉血解毒的作用 ， 可治气血阻滞、经络不通等症 。
对虾、通草、丝瓜络食物与中草药 ， 配成汤菜 ， 可通调乳房气血 ， 有通乳和开胃化痰功效 。
经验总结扩展阅读
- 图 《奇皇后》热播 女神河智苑的护肤计
- 警惕：6大不良姿势让你的胸部速老5岁
- 五大中医丰胸方法 练就绝世美乳
- 按摩or食疗？六类丰胸秘籍总有一种适合你
- 2011人气马尾辫的扎法
- 丰胸传说大解密！专家支招胸部如何再发育
- 发型男星“非主流”时刻，个个颜值担当，网友：沈腾是来搞笑的吧？
- 姐妹当明星离开韩式滤镜，颜值一个能打的都没有？生图暴露真实容貌
- 牛奶麦片可丰胸 专家食谱让你不做太平公主
- 私授妙招理顺你的毛糙干发