紧致鼻唇部及下巴
涂抹适量的按摩霜，运用大拇指与食指的指腹，沿着鼻唇之间的法令纹以清柔小夹捏动作按摩；然后将手指弯曲，以画圆的方式沿着下巴弧度轻柔地往上提拉，约到耳际部位即可停止 。提拉后双手不需离开肌肤，依序向下轻抚至颈部即可 。
按摩POINT
* 轻柔的力度才能产生理想的效果，千万不要五指胡乱上阵，粗鲁拉拽肌肤，用力按摩是肌肤产生皱纹的原因之一，所以用无名指配以中指按摩最为合适 。
* 按摩要有一定的节奏感，速度不宜太快或太慢，静静聆听自己的心跳，最好与心脏跳动的速度一致 。
* 按摩时间太长或太短都不可取，必须视肌肤的性质、状况和年龄来确定 。通常，油性肌肤按摩时间可稍长，每周按摩15~20分钟；干性肌肤则稍短，每周5~10分钟即可；中性肌肤每周10~15分钟；敏感性肌肤最多5分钟，严重者甚至不能进行按摩 。此外，30岁以下的女性因肌肤弹性和新陈代谢较好，每周按摩5~10 分钟就足够了 。
* 把握好方向其实很简单，就是和肌肉的走向一致，关键在于使肌肤与肌肉一起运动，感到它们已融为一个整体 。记住一个小窍门，保持手指的动作与皱纹成直角 。因为皱纹同肌肉的走向是成直角的，因此手指的动作与皱纹成直角，也就是顺应肌肉的走向了 。
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