而产后上围激增的她 ， 平日会做理气健胸操 ， 步骤为第一 ， 将腋下两旁肉轻轻推向胸前；第二 ， 将小腹的赘肉用力向胸部上推；第三 ， 顺着乳房四周由内而外打圈按摩；第四 ， 最后由下往上按摩至颈部 。每天洗澡后 ， 做健胸操10分钟 ， 大约一个月就会有效果 。另外花生红枣黄芪四物汤的功效不仅仅在于能调理气血 ， 还能美容护肤 。也可以食用当归炖母鸡来补血壮体 ， 帮助胸部发育 。这道流传至今的清宫御用药膳 ， 传说是太医特别为慈禧研制的丰胸秘方 。现代营养学分析认为 ， 花生含有丰富的蛋白质及油脂；红枣能生津、调节内分泌；黄芪行气活血 ， 三者搭配能使胸部尺寸升级到你满意的状态 ， 同时还温暖子宫提高受孕率 。孙俪能够成为美丽妈妈全靠它了！
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