炎炎夏日，当然要露胳膊露腿才够凉快，顺便性感一下 。可是一起露出的还有手臂和小腿上粗糙不平又发红的一片片像鸡皮一样的小疙瘩 。看起来不甚美观，摸起来像粉刺，忍不住用手一挤，还真能挤出些白白的东西……“粉刺”怎么会长到身上来呢？当这些讨厌的红红小颗粒爬上身时，该如何处理，还肌肤亮丽本色？
鸡皮肤是粉刺吗？NO
千万别误会，这些小颗粒并不是粉刺，而是毛周角化症 。仔细检查一下，我们很多人身上皮肤的毛孔，都会有那么一点一点发红的小凸起，更严重些的，毛孔颜色会变深，呈现暗红或褐色，颗粒也会更粗糙，看起来很像是鸡皮疙瘩，所以毛周角化症又俗称“鸡皮肤” 。它最常出现的部位，是在上臂外侧、大腿、颈部，甚至整个背部、脸颊——有些人腮帮子皮肤会颜色较深、也较粗糙，虽然颗粒状不太明显，但也属“鸡皮肤” 。“鸡皮肤”不痛不痒，也不会病变，只是特别干燥、会起屑，还会影响美观 。
什么是“鸡皮肤”？一半地球人都有
所谓“鸡皮肤”，学名叫做毛周角化病，也叫做毛发角化病或者毛发苔癣，是一种慢性毛囊角化性皮肤病 。据了解，大约一半的地球人都有毛周角化，你并不孤单 。毛周角化病是常染色体显性遗传病，但并非每个携带该基因的人都会得鸡皮肤 。就是说，命苦不能怪政府，只怨基因不靠谱 。
什么是角化呢？它实际就是表皮细胞从表皮基底层移动到最外面的角质层的过程 。正常的角化是不会造成什么问题的；但在某些因素作用下，角化过程出现异常，烦人的鸡皮肤就出现了 。
标准的鸡皮肤到底长啥样？
先找到你身上的一个鸡皮肤颗粒 。颗粒周围通常有程度不等的红斑；颗粒顶端有一个灰褐色或者灰白色的圆锥状角质栓，这是由浓缩的皮脂分泌物和毛囊上皮细胞聚集在毛发周围形成的，所以可以看到中间有一根细小的白色绒毛可怜地蜷缩着 。抠掉这个角质栓，颗粒顶端就只剩一个微小的凹窝 。那是不是这样做鸡皮肤就解决了？别做梦了，孩子 。角质抠不尽，几天它又生 。
这些颗粒发生在每个毛囊口，互不融合，持久而散在地成簇分布，形似“鸡皮”外观，“鸡皮肤”因此得名 。
鸡皮肤会遗传？对健康有危害吗？
鸡皮肤是遗传病？那它会不会还有别的危害？！淡定 。大多数情况下，毛周角化病只是一种独立的疾病，不会引起其他的健康问题 。但亦有少数患者可能合并寻常型鱼鳞病、特应性干皮病以及一系列稀奇古怪的多系统受累的综合征 。不过别担心，真要有那些综合征，你以为你还能活到现在坐在电脑前看岁月静好现世安稳啊 。
也有研究指出，在Cushing综合征、甲状腺功能减退及服用糖皮质激素的病人中，毛周角化的发病率可增高或使病情恶化 。因此，如果发现自己的鸡皮肤突然严重了，安全起见还是到医院去检查一下内分泌吧 。
“鸡皮肤”能改善吗？YES
“鸡皮肤”是一种基因导致的体质，具有这种体质的人，毛囊周围的角质会增厚，导致毛囊口被过厚的角质堵塞，形成一粒粒的小凸起 。秋冬季节皮肤的角质增厚，“鸡皮肤”也就显得更严重，有的甚至会呈现“鱼鳞病”的症状——这听起来好像很可怕，其实它只是极度干燥引起的、使皮肤呈现像一片片鱼鳞似的肤色不均，很多人呈现这种症状还不自知呢 。另外，“鸡皮肤”也与维生素A缺乏有关，可适当服用维生素AD丸 。
“鸡皮肤”是天生的，无法“彻底治愈”，却是能有效改善的，试试下面几种方法，说不定可以帮你有效改善“鸡皮肤”哦：
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