身份否定 ， 否定的是一个人；一个被否定的人会有多少力量去改变 ， 心里又会对这份亲密关系有多少认同感？
如果都是以打压和否定的方式付出 ， 期望帮伴侣变好 ， 付出的越多关系就会越多隔阂 ， 因为对于伴侣来说 ， 女人的建议和帮助并不是让他变好 ， 只是在强调他不够好 。
指出某些不当的行为 ， 不做身份否定 ， 如“你打游戏的时间有点多” ， 加上感受与积极的建议“让我对你的工作状态有些担忧 ， 你需要多分些时间在工作上” 。
避开打压和否定 ， 真诚正向的建议 ， 才能真正帮到伴侣 ， 也让他感受到力量和支持 。
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默默的付出是你在投入爱 ， 你以为你的爱应该换回爱；换不回相应的爱 ， 痛苦就会袭来 。
在整个的过程中你都觉得自己是受委屈的一方 ， 忽略了你完全有能力改变这样的局面 ， 改变你的亲密关系 ， 让你爱的人也懂得爱你 。
【01亲密关系的幸福 女人为什么会觉得自己的伴侣不够好？】你需要做的很简单但又的确需要很多转变：让你的爱以爱的样子传递 ， 让你的付出有价值 ， 让你的亲密关系在你的付出中被滋养 。
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