小S
ASOS姐妹花可不得了，大S号称“美容大王”，小S在保持身材上颇有心得 。每次出场，大S走的是清纯路线，而小S就是偏重性感了 。
小S经常会展示自己的美腿，而她的锻炼方法就是经常慢走 。小S认为，每天可以平躺在床上做一些抬腰伸腿的小运动，或者经常穿着适脚的高跟鞋慢步，都对拉伸腿型和端正体态有好处 。
张柏芝
香港一直盛行着“骨感美”的瘦身风，张柏芝就是其中最好的代言人 。仅用了半年的时间，张柏芝就让自己瘦了一圈，身材变得苗条 。为了减肥，张柏芝不仅合理控制饮食，更加强了运动 。
因为表演需要，她每天都要跟老师学跳舞，虽然每天1小时的舞蹈课程对于以演戏为主业的张柏芝来说有些辛苦，但是久而久之，张柏芝发现跳舞对打造腿型非常有效，双腿会慢慢瘦得均匀好看 。因此，现在张柏芝会经常推荐朋友们尝试“舞蹈减腿法” 。
刘嘉玲
虽然不算年轻，但是刘嘉玲仍然是香港各类纤体产品最中意的形象代言人，关键在于她凹凸有致的身材，特别是她的一双长腿，更令女人们羡慕不已 。
其实，刘嘉玲除了平时注意控制饮食外，最常做的就是运动 。每天打15分钟的壁球，就是刘嘉玲的修身秘诀 。因为打壁球是运动强度很大的锻炼，每次打壁球都需要不停地奔跑、流汗，刘嘉玲说：“经常打壁球，跑步多了，腿自然就瘦下来啦！”
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