雀斑很小烦恼很大 祛除雀斑的三个方法

雀斑虽小,烦恼很大 。雀斑严重影响了我们的生活质量 。如果脸上长有雀斑该怎么办呢?
雀斑的形成:
一、内部因素形成的雀斑
1、压力: 当人受到压力时,就会分泌肾上腺素,为对付压力而做准备 。如果长期受到压力,人体新陈代谢的平衡就会遭到破坏,皮肤所需的营养供应趋于缓慢,色素母细胞就会变得很活跃 。
2、荷尔蒙分泌失调: 避孕“约”里所含的女性荷尔蒙雌激素,会刺激麦拉宁细胞的分泌而形成不均匀的斑点,因避孕“约”而形成的斑点,虽然在服“约”中断后会停止,但仍会在皮肤上停留很长一段时间 。怀孕中因女性荷尔蒙雌激素的增加,从怀孕 4 - 5 个月开始会容易出现斑,这时候出现的斑在产后大部分会消失 。可是,新陈代谢不正常、肌肤裸露在强烈的紫外线下、精神上受到压力等原因,都会使斑加深 。
3、新陈代谢缓慢: 肝的新陈代谢功能不正常或卵巢功能减退时也会出现斑 。因为新陈代谢不顺畅、或内分泌失调身体处于敏感状态下,使色素问题加剧 。4、错误的使用化妆品:
二、外部因素
1、紫外线: 照射紫外线的时候,人体为了保护皮肤,会在基底层产生很多麦拉宁色素 。所以为了保护皮肤会在敏感部位聚集更多的色素 。经常裸露在强烈的阳光底下不仅促进皮肤的老化,还会引起黑斑、雀斑等色素沉着的皮肤疾患 。
2、不良的清洁习惯:因强烈的清洁习惯使皮肤变得敏感,这样会自己刺激皮肤 。当皮肤敏感时,人体为了保护皮肤,黑色素细胞会分泌很多麦拉宁色素,当色素过剩时就出现了斑、瑕疵等皮肤色素沉着的问题 。
3、遗传基因: 父母中有长斑的,则本人长斑的概率就很高,这种情况在一定程度上就可判定是遗传基因的作用 。所以家里特别是长辈有长斑的人,要注意避免引发斑重要因素之一的紫外线照射 。这是预防斑必须注意的,还要多使用适合自己肤质的美白化妆品 。
以下是专家推荐的治疗雀斑的方法:
一、肝火疏泄产生的雀斑
1、沿着足厥阴肝经,由上而下地用手掌柔和地按摩5次以上 。
2、用两手拇指按摩双膝内侧的血海穴30~50次 。
3、用第二、三、四指的螺纹面沿颊车-地仓-迎香-双眼球-太阳-耳前,再回到颊车,作轻快的边按揉边移动,来回往返10遍 。
二、肾虚引起的雀斑
1、沿足少阴肾经,用手掌或毛刷由上而下做轻微的摩擦5遍 。
2、用拇指指端按揉三阴交穴20次 。
3、从脊背中线由上而下推擦5遍 。并在大椎、命门穴处稍用力按揉 。
三、与激素分泌有关的雀斑
1、按摩足太阳膀胱经,由足跟外上行,由上而下刺激5遍 。在肝俞、心俞、肾俞、脾俞、三焦俞等穴位稍停片刻按揉之 。
2、食指按压足小趾爪甲外束骨穴 。每秒按一次,共按5~10次 。
3、在腰背中线督脉部位,由上而下推拿5遍,再以脊柱为中线,用手掌分别向左右两旁推擦10遍以上 。
【雀斑很小烦恼很大 祛除雀斑的三个方法】专家提醒:想要及早治愈雀斑,除了要去医院合理的对症治疗之外,在日常生活中我们应当合理的饮食、避免食用刺激性过大的食物、也不要食用黑色素较深的食物 。

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