生活中的很多洗涤用品都会伤害皮肤，比如，洗衣粉、洗洁精、洁厕液、漂白剂，这些清洁剂中都含有碱、脂肪酸两种化学成分 。在消灭了污渍的同时也损伤了皮肤，斑点就会悄悄地爬到脸上 。
白富美这样做：要想皮肤好，一定要毛孔通透才能排出污垢和吸收新的营养，选择洗面乳很重要，既要洗得干净又不能过度清洁 。另外，做家务时一定要戴上橡皮手套来隔离化学成分 。
另外，出门在外遇到多雾天气尽量带着保护面罩，回家一定要及早洗脸，做完家务活后也要用洁面乳清洁肌肤，以防粉尘污迹堵塞毛孔 。
坏习惯5：不爱运动，不给身体排毒
年纪大的人会更容易出现色斑和肤色暗沉的问题，这是因为皮肤是身体最大的器官，皮肤上的细胞有呼吸和排泄的功能，可以帮助排出体内毒素 。但是随着年纪增加，身体的循环代谢减缓便会有色斑沉淀下来 。而运动出汗就是很好的排毒过程，适量的运动可以让身体的毒素随着汗水排出来，让皮肤更加紧实有弹性 。
白富美这样做：
1、运动排毒：运动是最好的美容产品，可以学习一些简单的办公室瑜伽，午休时间可以在办公椅上做做运动 。最好去健身房，跑跑步或做一节有氧运动，做个健康的白富美 。
2、配合护肤品按摩排毒：在临睡前，记得给肌肤补充滋润又营养的优质面霜 。肌肤状态不好，也可以用多些面霜作为特殊的睡眠面膜，或者作出按摩霜来配合按摩手法进行排毒养颜 。而晚霜通常含有较多的滋润成分，质地都比较丰盈，充分按摩对皮肤很有好处 。
排毒小tips：
Step1：疏通耳后淋巴结 。四指紧贴脸部轮廓，头向前倾15秒，再用大拇指按压耳后淋巴结处10秒 。
Step2：掌根沿下巴淋巴腺按摩 。两手掌根从下巴中心延轮廓线向耳根方向推，重复10次 。
Step3：从太阳穴推至头根 。食指弯曲从太阳穴推到耳后、至至颈根，重复10次 。
祛斑小窍门
祛斑美白第1招 白天醋水洗脸
想要美白祛斑?舒淇告诉大家，干干净净的皮肤是任何护肤产品能够吸收的关键，所以彻底清洁皮肤工作十分重要 。
她每天早上都会使用用醋水洗脸，这样可以增加皮肤细胞的水分和营养，同时恢复皮肤的光泽和弹性，还有软化角质层、美白和杀菌的功效哦 。
小编Tips：醋水千万不能直接使用!每天洗脸时滴上7-10滴即可，否则效果会弄反成拙哦!
祛斑美白第2招 一年四季要防晒
即使是在室内，紫外线也可透过玻璃照射 。当皮肤接受过多日光照射时，表皮就会产生更多的黑素颗粒 。所以舒淇认为，防晒的工作在一年四季中都必不可少!她特意提醒各位MM，出门前一定要使用防晒产品，可以根据不同季节选择不同指数的防晒霜或乳液 。
祛斑美白第3招 敷面膜加强美白
舒淇说敷面膜必须选择晚上，因为夜是皮肤美容“质量”的最佳时间，会使美白效果加倍!
敷面膜前一定要保持肌肤干净，这样才会使得皮肤更容易吸收美白面膜的精华 。如果MM使用涂抹式面膜的时候，别以为涂得越厚，效果越好，这样反而导致肌肤不能完全吸收养分，造成无谓的浪费哦!
祛斑美白第4招 适度脸部按摩
在睡觉之前，舒淇每天都会对脸部肌肤进行适度按摩 。先挤一颗豆大般的润肤霜，然后轻柔地用手掌或手指有韵律地沿着肌肤脉络进行适度按摩，每次5分钟左右 。
小编Tips：特别警惕MM们，过度的按摩极有可能加速肌肤老化，更容易让色斑出现哦，所以按摩时一定要温柔!
祛斑美白第5招 补充维生素C、E
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