在生活中，相信很多人都深受痘痘的折磨，有想过是什么原因吗？其实很多时候都是我们没有分清青春痘与成人痘的区别的，导致我们一旦出痘，就用同样的办法去处理，这就是为什么痘痘一直层出不穷的根本 。青春痘与成人痘的成因有所差别，做祛痘护理的时候要分别对待 。
【青春痘出现在青春期】
通常是体内荷尔蒙分泌过于活跃，造成油脂分泌过量，过多的油脂就会阻塞毛孔，年轻的肌肤也特别脆弱，容易感染形成痘痘 。所以网络还是产品中所说的青春痘其实特指的是青春期出现的痘痘，而不是白领一族或者已过青春期人出现的痘痘 。
青春痘护理——1、保养品以清洁为主 不宜太滋润
太滋润的保养品会加重皮肤的负担，青春期的肌肤油脂分泌量非常充足，保养应一清洁为主，可以用痘痘肌肤专用的洁面乳 。洗脸既要干净，也不能过度，否则给肌肤造成“干燥”的假象，反而分泌更多的油脂
青春痘护理——2、粉刺、黑头要清理干净 。
【青春痘与成人痘要区别 拒绝一视同仁】粉刺、黑头阻塞毛孔，会容易形成痘痘，所以应该要清理干净 。可以用专门对付粉刺、黑头的撕拉式面膜也可以自制面膜来把粉刺黑头拔出来;如果脸上已形成，做面膜是应该避开 。
青春痘护理——3、均衡饮食、不挑食、适量运动
青春期身体正在成长，要得到充足的均衡的营养，体内荷尔蒙的分泌就会趋于正常，痘痘就不会随便冒出来 。青春期最根本的还是需要健康的体魄，只要身体好了，皮肤问题就会远离青春期 。
【成人痘出现在25岁以上】
主要由于新陈代谢的减慢，毛孔口的老废会堆积起来，阻碍油脂的排出，形成痘痘;也可能是因为饮食、保养不当，生活规律、压力过大等原因引起的 。了解自己痘痘的成因，选择正确的祛痘方法 。
成人痘护理——2、饮食清谈
高热量的、刺激性的食物虽然不会直接引起痘痘，但会令已形成的痘痘恶化;而食物纤维摄入不足，身体毒素不易排出也对痘痘不利 。平时的饮食应以清谈为主，多吃水果，避免油腻、辛辣的食物 。
成人痘护理——3、正确保养
洗脸、控油过度而令油脂分泌失衡，保养得关键应该是调节肌肤的水油平衡，护理以保湿为主，不要只追求脸上的意识的清爽
成人痘护理——4、保持规律的生活规律
熬夜、情绪焦虑都会使得体内荷尔蒙失调，是油脂分泌激增，痘痘更容易形成 。成年人也要保养每天七个小时的睡眠时间，最好不要错过晚上11点到2点的睡眠黄金时段 。而运动、泡浴、香薰都有很好的舒缓压力的作用 。
经验总结扩展阅读
- Zara与Levi’s等名牌服装涉毒 或致不孕
- 揭秘长青春痘误区 自制祛痘面膜
- 黑眼圈与肾有关揭秘人脸上有9个疾病区
- 妖媚与威武 范冰冰女王范妆容十年蜕变
- 与节日“撞衫” 把圣诞树穿上身的女星
- 要丰胸？先知道胸部与身体的黄金比例
- 女人身上三处部位绝对不能冻
- 丰胸与瘦腿怎样可兼得？
- 天后蔡依林与你共享饮食心得
- 区别防晒霜与隔离霜 美肌功效大PK