一直以来人们都把青春痘当成一种青春期的自然生理现象，过了青春期就会自行痊愈，特别是一些孩子家长，这种观念根深蒂固，孩子长了青春痘，不但不采取办法积极治疗，还经常想孩子说“没事的，过一段就下去了，不用治！
许多患者都是在刚刚长青春痘时就盲目认同了家长的这种错误观念，没有积极采取治疗，以至于到了二三十岁，青春痘仍没有治好，脸上出现了大量疤痕，结节等皮肤严重损伤 。
其实，青春期过后，仍然会有长痘的机会，各种不健康的食物、作息不定时、工作压力大……都会让痘痘慢慢地出现在我们的脸上 。如何祛痘？有什么事情是长痘期间不能做的？
【长痘应该注意事项】
不要常常洗脸
一天洗2次脸是你必须遵守的规则 。常常洗脸，会反而刺激皮脂腺的分泌功能，因为一旦皮肤表面的油脂被洗净，皮脂腺就必须“加班”工作来进行它的天然保护功能，如此一来，皮脂腺会变得愈来愈毛躁，愈来愈活泼 。
不要用磨砂膏和收敛水
磨砂膏和收敛水会过度刺激表皮，恶化已在发炎的皮肤状况，同时也会激化皮脂腺的分泌功能，使情况更糟 。此外，收敛水能使毛孔收缩，让原本已堵塞的毛孔洞口更小 。
千万别抠、挤、挑
青春痘如果用手或工具去挤压，非但于事无补，反而会因手上的细菌而造成二次感染，或因挤压的力道，造成皮下瘀血，留下必须4-6个星期才会消失的疤痕 。此外，因抠挤而造成的伤口，经一再的刺激、皮肤增生的结果，形成隆起的疤痕 。
少吃辛辣、油炸、高热量的食物
虽然这些食物并不会直接造成青春痘的形成，但是却会“恶化”青春痘的状况，因为这些食物会增加心脏的负荷能力，并使血液中的维生素K的品质降低，间接诱发了青春痘的形成 。
一定保持早睡早起，生活规律，保证充分睡眠 。保持患部清洁 。不乱用化妆品和药物 。这是光子嫩肤祛痘效果如何的护理要注意的 。
【8款自制祛痘面膜】
一、胡萝卜面膜
材料：鲜胡萝卜500克，面粉5克
DIY： 取鲜胡萝卜洗净，捣碎；将捣碎的胡萝卜及其汁液，加入面粉搅拌成糊状即可 。
用法：将胡萝卜面膜，敷于脸部，10分钟即可，隔日1次 。
功效：本面膜有祛除青春痘、化斑痕、疗暗疮、抗面皱纹的功效 。如果能多吃些胡萝卜（煮熟吃，以利于胡萝卜素的溶解吸收），内外兼治疗更好 。
二、白菜叶面膜
材料：大白菜叶3份，酒瓶1个
DIY： 采购新鲜大白菜，取下整片菜叶洗净，再将大白菜叶在干净菜板上摊平，用酒瓶轻轻碾压10分钟左右，直到叶片呈网糊状 。
用法：将网糊状的菜叶贴在脸上，每10分钟更换1张叶片，连换3张，每天做1次 。
功效：此款面膜有治疗青春痘和嫩白皮肤的功效 。这个方法源于土耳其民间，那里的妇女皮肤白嫩，很少出现青春痘类的皮肤病，就是因为她们经常用大白菜叶来贴脸 。
三、 白芷面膜
材料：白芷50克，白藓皮20克，硫磺粉10克
DIY： 将白芷和白藓皮洗净烘干，研成极细粉，再加入硫磺粉混合均匀，用凉开水调成糊状即可 。
用法：睡前将面膜涂于脸部患处，第二天造成洗去即可 。
功效：本面膜有活血祛风，解毒杀菌，清除油脂，治疗青春痘或酒糟鼻的功效 。
四、重楼丹参面膜
材料：重楼15克，丹参30克，蜂蜜10克
DIY：将重楼和丹参洗净并切片，将这些切片同入沙锅，加水500毫升，大火煮沸后小火再煮20分钟，滤出药液 。再将剩余的药渣加水翻煮，取药液，合并两次虑液约300毫升，调入蜂蜜即成 。
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