Tips 4：穴道按摩可提高体温，达到护肤效果
小编为你发掘身体上深不可测的穴道，可以养肌并美体，火速点燃升温 。只要你每天坚持按摩，肌肤温度渐升，最后能达到极佳的护肤功效 。
具体穴位：阿是穴—大臂最高处的压痛点就是阿是穴的位置 。
按摩方法：最好处在平躺姿势，全身放松，先做10 个深呼吸，然后用一侧手臂抓住另一侧手臂，用拇指和其他四指以画圆圈的方式，自上而下按摩，来回5 次就可以了 。此穴位可以促进气血通畅，缓解肌肉酸软，促进肌肤暖起来 。换反方向做同样动作 。
具体穴位：阴陵泉—此穴位位于膝盖内侧，小腿内侧，当胫骨内侧髁后下方凹陷处 。
按摩方法：以从上到下的顺序敲打阴陵泉穴位的位置，或者，干脆跷起二郎腿，有节奏地抖动腿部，可以刺激到阴陵泉穴位 。美腿效果不容忽视，还可以促进全身血液循环，提升双腿肌肤的温度 。
具体穴位：天枢穴—肚脐左右两旁约3指宽的地方，就可以找到天枢穴了 。
按摩方法：在每天清晨起床或者临睡之前，平躺，先将手掌相互搓热，然后揉搓双方向天枢穴的位置，直至腹部感觉到热为止 。此穴位可以将热量传递全身，促进全身经络疏通，在排毒、瘦小腹的同时，让身体肌肤变暖，整个人也会更性感 。
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