【秋冬双备去角质+防晒 手把手教你去角质】 很多人在夏季特别重视防晒，一旦进入秋冬季节就放松了警惕，认为太阳没那么晒了，防晒品可以放起来了 。实际上，紫外线与温度没有必然联系，只要出太阳，就有紫外线 。而且现在强调的皮肤“光害”中，除了紫外线，灯光的损伤也是其中很重要的一项 。防晒必须是贯穿四季的 。
皮肤黯沉不要过度去角质 用保湿代替去角质
我们常有这样的经验：天气转凉，肤色和树叶一样变黄、变黑，这是因为，皮肤干燥缺水，代谢就会变慢，肤色就会黯沉 。有些人就会选择用去角质的方法改善肤色黯沉，但这在秋冬季节都是不适当的 。秋季皮肤的角质层韧性、弹性变差，比较脆弱，我们需要较多的角质层来保护皮肤，用磨薄角质层换来的肤色光亮只是暂时的，代价是皮肤抵抗力更差，在不远的将来，皮肤将会变得敏感，出现红血丝等 。
因此，建议油性皮肤的人一两周去一次角质，敏感皮肤和干性皮肤的人秋冬季就不要去角质了 。
那么有什么好的办法改善肤色呢？答案是保湿 。保湿是让角质层变得健康，保水度加强，皮肤的弹性、韧性加强，代谢加快，肤色就会改善 。所以，每天用黏稠的机能型化妆水浸透化妆棉，湿敷五分钟，是最好的办法 。
不过另一方面，秋冬季节，皮肤容易干燥、黯沉，去角质也是势在必行，只是不能用过激的方法 。秋冬季节用什么方法去角质较好呢？
食盐去角质
手足：将精盐加入护手霜中，一星期揉搓按摩手部或者足部一次 。
身体：把精盐加入沐浴乳里，用来全身去角质，此法也适用于沐浴产品，或者加入薄荷油之类的按摩油，这时盐巴的外层会被油包裹着，不但可以增加滑顺度，也不会被水溶解了 。
面部：洗脸后，让脸保持微湿状态，取少量的精盐在脸上按摩(眼睑四周避免使用)，30秒后用大量的水冲净，皮肤会变得光滑细致，一周一次为宜 。
橘子皮去角质
自制方法：将橘子皮最外层的色素层削去，剩下的部分放在阳光下晒干，或是在微波炉中以低火力干燥5分钟 。干燥后，切碎放入搅拌器碾成碎末，可用清水、化妆水或优酪乳调和，成为去角质霜 。
使用方法：用手轻轻涂在脸上即可，用法可参照去角质霜使用说明书 。
酸奶去角质
自制方法：酸奶一般喝完后边壁都会有一些很浓的剩余酸奶加入一小匙盐，注意不能搅拌太久，否则盐会溶化 。
使用方法：用手稍微搅拌一下就好了，然后均匀地涂在脸上，10~15分钟后洗去，可以去角质 。
葡萄面膜去角质
葡萄内含有天然的去角质和抗氧化剂，令肌肤感到丝般柔滑且紧致，葡萄具有这样的功效是因为内含的果酸具有轻微的去角质功效，能够亮白肌肤 。
自制方法：先将葡萄剥皮并去核 。然后将果肉捣碎成浆状 。
使用方法：使用时，先将果浆均匀地涂抹在面部，避开眼部和嘴唇周围 。保持10~15分钟 。涂在肌肤上时会有黏滑感，但与此同时你也将会感到清爽和紧绷 。之后用温水洗净，拍干水分并按照日常护肤的步骤涂上保湿霜 。
绿豆粉去油质面膜去角质
材料：市售绿豆粉，生蛋白，熏衣草精油，刷子(腮红刷或水彩笔等一般平面刷) 。
自制方法：将两匙绿豆粉加两匙生蛋白加两滴熏衣草精油然后调匀，不需加水 。
使用方法：用刷子“以同一方向”均匀刷在脸部皮肤上，等待10~15分钟，再用清水冲洗，一星期使用三至四次 。记得每次使用完，再用收敛化妆水拍打脸部，只要经常使用，并且能在使用后充分洗净；便可以让皮肤增加透明感 。
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