张柏芝
刚出道的时候张柏芝的脸是很圆的 。后来经过刻苦努力，终于减成了现在的骨感脸 。尽管有些人觉得她瘦脸后不如从前清纯漂亮，但是无论如何，她的瘦脸方法还是成功的：
秘诀1：戒肉食菜
“这半年以来，水煮青菜和汤水可以讲得上是我的主粮，我已经完全戒吃肉，以前试过很多瘦身方法都不成功，都是因为我贪吃忍不 了口，又不肯戒口 。
减肥要成功，其实关键就是要忍，如果做不到就永远只能背着一身肥肉，当你减到满意的磅数后，便可以奖励自己适量地吃些喜欢的食物 。只要忍得住，不吃肉，只吃水煮青菜和汤水，一定可以瘦下来 。”
秘诀2：跑步、跳舞
“减肥一定要配合运动，我一有时间就在家中跑跑步机，每天我都会用跑步机跑步一小时，如果是在外地工作，就用游泳替代 。
同时我还跟排舞老师学跳舞、练舞，每次都跳一个小时，最初觉得好辛苦 。
后来发觉跳舞对保持身体线条很有帮助，大家都可以考虑这种减肥方法 。”
此外，张柏芝反对吃减肥药，也坚持做一些刺激淋巴的瘦脸按摩 。
阿娇
阿娇在早前的处女个唱上，穿着吊带露背装加超短裙，令水桶腰、大象腿原形毕露后，浑身是肉的她即被冠上“肥娇”称号 。自此她开始刻苦减肥 。
运动是最好的减肥方法之一，既能调节心情，还有利于健康 。
阿娇年后一直积极地运动，在健身俱乐部、舞蹈房、家里面都有她运动的身影 。或许正是运动让她度过了难关，同时又收获了苗条身材 。
此外，为了减掉大象腿，阿娇还狠心去打了瘦腿针 。
赵薇
赵薇说，拍《姐姐妹妹闯北京》时正值青春期 。那时候，她最恨别人称赞她可爱，听到心里就想哭 。
因为那意味着她很胖，令初涉影视的她极度自卑 。不富裕的她从来不敢尝试减肥药，总是以少吃为代价，效果甚微 。
尝试多种减肥方法
【女星脸部速瘦诀窍】推脂
走红后，赵薇一度非常喜爱推脂的方法，虽然现在已经不用，但赵薇认为推脂还是很有用的减肥方式 。
由外向内的按摩，使全身的肌肉运动，燃烧脂肪，尤其对小腹减肥最有效果(均衡营养配合塑造肌肉) 。
此外赵薇坚持游泳、没太难都做仰卧起坐，还练习瑜伽调节身心 。
林依晨
嘟嘟脸又有着易胖的体质的林依晨，让她不得不和大多数女生一样，将减肥列为终身事业并为之不断奋斗 。所以要说起减肥的方法，依晨可是比谁都有心得哦！
地瓜营养早餐
依晨每次来内地，都必定会吃的一种早餐——蒸地瓜 。几乎每天早晨依晨都请助理帮她做豆浆，然后再配上蒸地瓜一起吃 。
地瓜和豆浆的营养丰富又不会让人发胖，在养生和减肥方面都相当精通的依晨说：地瓜可以排毒，又有饱足感，是很好的养生减肥食品呢！
吃酵素
依晨为了瘦出尖下巴，曾坚持的断食21天 。不过各位亲爱的报友可千万不要效仿哦……
虽然没有进食依晨却是一直吃着高蛋白酵素与补充营养 。在21天的减肥后，依晨成功瘦身7公斤！拍摄照片时，她还主动挑了短裤并笑嘻嘻的说：现在瘦了终于可以穿短裤了！
运动减肥
林依晨曾经每天早早起床去瑜伽馆做瑜伽，有时还会到健身房运动 。
两个月下来，依晨不仅人瘦了好大一圈，连肤色都跟着变得红润许多 。看来运动减肥还是值得推崇的哦~不仅减肥还美容呢！
林心如
林心如很长时间都是圆圆的娃娃脸 。为了维持美丽，林心如想了不少招数，甚至将脑筋动到了矿泉水身上 。林心如每次体重只要稍稍上升，便会完全在脸上呈现出来，手臂也常是容易变胖的部分，这对经常要穿着礼服出席各类宴会等重要场合的她来说，很是麻烦 。
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