精油是纯天然的植物精华，其有效成分是中药浓度的70倍，3-5秒就能透过真皮，5-8分钟进入淋巴与血液循环 。因此，用精油来泡澡是一个全身放松又能让肌肤变得滋润柔滑的方法 。
最后小编再根据各种体质介绍一些食疗法给准新娘，让准新娘的气色真正的好起来 。
A.苍白型面容者 。可食花生红枣蜜 。花生红枣蜜：红枣100克，花生米100克，加水煮熟后用蜂蜜200克调入，每天食蜂蜜20克，枣及花生各10克 。大枣补中益气养血，花生补血润肺，蜂蜜补气润燥，常服可使你颜棉细腻红润，具有光泽 。
B.黑暗型面容者 。多由是肾气不足，阴液亏损引起，可选食鸭肉栗子炖白菜 。鸭去毛、肠、脏、头、足，取250克与生栗子(去壳)加水共煨煮熟透，再放入白菜条200克、盐、味精少许 。鸭肉滋阴补虚，栗子建脾补肾，白菜补阴润燥，可令暗黑脸容肌细光泽 。
C.粗燥型面容者 。见于阴血不足，燥火型体质 。可经常选食春笋烧海参 。取水发海参200克切长条，瘦肉250克、鲜笋100克切块同入锅煨熟，加入盐、酱油、糖、酒，常食可使皮肤细腻光润 。瘦肉养阴，海参滋阴，竹笋清内热 。不仅可使粗燥皮肤丰润光滑，还可去斑防皱，回春美容 。
D.多皱型面容者 。多见于脾肾两虚体质，可吃什锦山药泥，取鲜山药500克，煮熟去皮、压泥，挤压成团饼状，上置核桃仁、红枣、樱桃、山楂、青梅等果料，上蒸锅隔水煮沸10分钟，浇上蜂蜜 。此方建脾益肾，润肤健脑，补气养血，去皱治纹 。
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