女人都很注意自己的脸蛋,在男人面前不会出一点差错 。但是藏匿在衣物底下的身体,其实暗藏许多的禁区死穴,稍不留神就会变成男人嫌弃你的原因,你的美丽也就大大打了折扣 。究竟是哪些地方如此诡异而让我们忽视了它呢?
禁区一:黑耳廓
害羞指数:85%
从保养的态度来说,可不是眼不见为净 。越是看不到的地方,越是要仔细保养,以防百密一疏 。对于自己看不到的耳朵,你可能只记得清理耳屎,却忘了外露的耳廓 。
禁区二:长满痘痘的后背
害羞指数:80%
明痘好治,暗痘难防,千万别被自己看不到的地方绊住了脚 。长在后背、胸前的痘痘,因为平常看不到,拖延了治疗的时间,加上被衣物遮蔽不通风,很容易造成毛囊发炎的状况 。红色痘痘、黑色痘痘布满前胸后背,就算身材再美,也与美丽无缘 。
去角质清洁:洗澡时使用身体去角质产品或用身体刷做辅助,好好清洁双手难以触碰的后背 。消炎化妆水:市面上有针对痘痘肌肤设计的消炎化妆水,如含酒精、水杨酸等成分,可抑制油脂分泌,镇定收敛肌肤,可当日常保养使用 。
禁区三:晒痕护理
美白去角质按摩:为了让晒痕早点消失,每天按摩可以帮助血液循环,促进新陈代谢;定期去角质可以让肤色均匀,美白效果吸收更好 。身体美白:不管是涂抹身体美白乳液,还是泡牛奶润白澡,所有可以让肌肤变得美白有光泽的方法,你都可以一试 。防晒:防晒是美白的第一步,而且还可以抵抗肌肤老化的脚步 。
禁区四:粗皱的关节
害羞指数:80%
在选美风大盛时期,曾有人说过,要当选中国小姐,先看她的膝盖美不美 。可想而知,一双美腿,中间嵌上两圈粗糙发黑的膝盖,多令人惋惜 。
你的身体保养有多彻底,来看看你的膝关节、肘关节就知道了 。
定期去角质:经常活动、摩擦的关节部位,如果忽略了去角质保养,很容易堆积粗厚的角质,尤其在关节处堆积的角质,会呈颗粒状,看起来很像大象皮,确实不可不防 。按摩保湿:使用身体乳液轻轻按摩关节处,让血液循环,肌肤色泽变亮 。
禁区五:脚底厚茧,干裂脚跟
害羞指数:90%
翻开你的脚掌,如果蜡黄、粗硬的厚茧布满你的脚底,粗干、布满纹路的裂痕遍布脚跟 。这些都是因为长期走路、穿高跟鞋,再加上没有用心保养、疏于照顾足部所累积下来的问题 。
定期去角质:使用物理性的磨石来去角质,一个星期1次即可 。帮助角质代谢,避免双足蜡黄、暗沉、产生厚茧 。穿合适的鞋子:长期穿过高或者鞋头过窄的鞋子,容易造成鞋子受力不当,过度摩擦产生厚茧 。因此穿上符合人体工学、合脚的鞋子,也是脚部保养的一环 。避免过度摩擦:穿上袜子,适度保养足部避免过度摩擦 。晚上进行足部保养时,涂抹乳液之后可以穿上厚厚的袜子,提高保养效果 。
防止衰老最有效的五招
保鲜一:自然疗养法
1.养成午睡习惯,规律作息 。
2.吃应季食物,均衡饮食 。中医有言“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充”,摄取的食物种类要杂、要均衡,不偏食、不挑食、不暴饮暴食 。另外,中医认为要因人、因时、因地用膳,根据自身状况,选择本地、应季的食物对人体最有利 。
3.中医有“久视伤血,久立伤骨,久行伤筋,久卧伤气,久坐伤肉”五劳之说,长期做一个动作,肯定会伤害支撑这个动作的有关肌肉、骨骼 。因而提倡动态的休息,即经常改变姿势活动身体 。中医主张好的运动模式是:缓慢、放松、持续、动静协调,运动要循序渐进,如太极、瑜伽、散步 。
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