国民妹妹——文根英
代表作：《蓝色生死恋》、《我的小小新娘》、《风之画师》等
日前电影《偷心》的收场发布会上，文根英一身连衣裙现身，一头风情卷发，胸前露出迷人锁骨，双腿纤瘦修长，魅力十足，让在场的其他演员黯然失色 。
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《蓝色生死恋》中的小恩熙让文根英早早走红，之后又凭借电影《我的小小新娘》获奖无数 。一双水汪汪的大眼睛，标致的鹅蛋脸，尖尖的俏下巴，如此漂亮的外形，让韩国国民一致认定她为“国民妹妹”，并对她整容发出禁止令 。然而在2006年进入成均馆大学继续学业之际，国民妹妹文根英的身材明显增大两码，由肥嘟嘟的小可爱，变得臃肿不堪，无法入镜 。
为了出演电视剧《风之画师》，国民妹妹在迷你小窝发出瘦身宣言“一定要苗条”，并请专家为自己设计了一套瘦身Diet，并且结合运动 。甚至情动奶奶监督每天做瘦身操30~40分钟，临睡前又将燃脂瘦身精油涂抹在大腿、腰和大腿等脂肪堆积的部位，按摩到发热，然后做纤腿瑜伽，每次做到腹部酸痛，不过结果两个月后文根英减掉20斤赘肉，成功摆脱Babyfat的婴儿脸，恢复俏丽尖下巴，在《风之画师》中反串男角轰动一时 。
《红楼梦》签售会白冰纤瘦受追捧
白冰
代表作品：《神话》、《红楼梦》、《苦咖啡》等
日前，白冰在新《红楼梦》签售会上大受追捧，成为发布会的亮点 。当天白冰一身银色俏丽裙装现身，比之《红楼梦》拍摄之时，手臂和脸都显得纤瘦了不小，下巴也变得尖尖的精灵可爱 。
近日新版《红楼梦》在网络上备受热议，白冰饰演的薛宝钗被批的七荤八素，许多网友反应白冰圆盘脸，还有双下巴，太雷人！这边厢《神话》玉漱公主一角纤瘦身材风华绝代，那边厢薛宝钗臃肿虚华倍显老态，让白冰也十分苦恼 。事实上易胖体质的白冰在《神话》拍摄的后期即有发福迹象，而《红楼梦》的铜钱头装扮更让圆润的脸颊暴露无疑，这也让爱美的白冰苦恼不已 。为了在宣传中扳回一成，白冰每天早上喝一杯黑咖啡帮助去水肿，晚上还用局部瘦身霜来瘦脸，让自己的脸颊快速显出纤瘦轮廓，美美上镜 。
金雅善
代表作品：《我叫金三顺》、《校园卧底》
一部热播韩剧《我叫金三顺》让许多人记住了剧中那个可爱的胖女孩，但是其实三顺扮演者金善雅本人却是一位专业的模特，她为了这部电视剧增肥6公斤，敬业精神很让人钦佩，而她在减肥后的瘦身秘诀更让许多fans奉为圣宝 。为了快速减肥，她每天只食一餐，饿了就喝清水和蔬菜汁，为了防止橘皮和增加减肥速度，她每天都要涂抹瘦身啫喱，从不间断 。就这样坚持了几十天，不仅恢复了好身材，而且连皮肤也比以前更加清透细致了 。
胡杏儿
代表作品：肥田囍事》、《我的野蛮婆婆》、《律政新人王》等
为了饰演无线新剧《肥田囍事》中的小胖妹角色，晚晚食宵夜，临睡又食朱古力、又食公仔面，积极增肥36斤，无论面颊及体形都明显增大了两个码，然而作为演员，又必须迅速回到苗条形象，因此胡杏儿请来身体管理师量身定制瘦身餐，还自创了一套瘦身操，在短短时间内就减掉了30多斤脂肪，一下子吸引了许多胖妹妹的眼球 。
胡杏儿自创瘦身操：先是左臂屈伸，训练手臂后侧肱三头肌 。双手支撑在床上，肘关节向后，收紧腹部，双脚并拢 。慢慢让肘关节弯曲，身体向下，注意重心在身体中心 。然后慢慢还原 。然后右手重复 。
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