10.不醉法宝
今晚要去High个够 , 聪明人会在临出发前吃点膳食纤维营养片 , 它能让你酒喝得更痛快、更舒服 , 还不容易长痘 。如果在家 , 吃点生白萝卜也不错 , 抗痘润肺 , 屡试不爽 。
11.一油腻必长痘
看球最爽、最尽兴的当属边吃边喝边看 , 但是吃油腻和辛辣的食物 , 尤其是夜晚 , 不长痘都是奇迹 。其实不仅要管住嘴 , 晚上用太油腻的产品 , 又要熬夜 , 同样会引发痘痘 。通常晚上10点到凌晨2点是皮肤修复时间 , 我们会用滋润的晚霜 , 如果熬夜 , 晚霜会给皮肤带来负担 , 皮肤根本无法吸收 , 不如换成清爽的保湿产品 , 单纯补水反倒恰到好处 。
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