【白皮妹小心阳光过敏！科学防晒需内外兼顾】紫外线过敏是日光作用于人体所引起的异常变态性反应 ， 又称日光性皮炎或日晒疮 。造成原因主要是阳光中的UVA和UVB这两种穿透性紫外线直达皮肤真皮层 ， 使过敏体质人群的皮肤出现红、灼、热、痛等症状 。
据专家讲：“紫外线过敏的症状主要体现在被晒部位瘙痒、潮红、肿胀、灼热甚至头晕、恶心等 。”
专家表示 ， 日光性皮炎和个人体质有关 ， 体质弱、肤色白皙、敏感的人更容易中招 。在阳光下暴晒的时间越长 ， 过敏者反应越严重 ， 皮肤瘙痒将持续24小时至48小时 ， 甚至更长时间 。根据皮肤反应轻重 ， 分为一度紫外线过敏和二度紫外线过敏 。一度紫外线过敏表现为局部皮肤经日晒后出现弥漫性红斑 。二度紫外线过敏表现为局部皮肤红肿后 ， 继而发生水疱甚至大疱 ， 疱壁紧张 ， 疱液为淡黄色 。那么一旦皮肤被晒伤得了日光性皮炎应该怎么治疗呢？
据专家说：“首先一定要冷湿敷 ， 不要用热水；口服一些抗过敏的药物；不要擅自用外用的药膏 ， 最好来医院就医 。”
专家建议 ， 对于光敏感的患者来说 ， 可在夏季到来之前锻炼皮肤对紫外线的耐受力 ， 提早预防日光性皮炎 。
专家认为：“紫外线过敏一般都是长波中波 ， 可以用长波中波先短时间照射 ， 时间越来越长 ， 使之慢慢适应 。”
同时 ， 科学防晒也是预防紫外线过敏的一个捷径 ， 可以在出门前半个小时适当涂抹防晒霜 ， 过一段时间后进行补涂 。除外部防护 ， 平时还可多吃番茄、柠檬和坚果等食物 ， 有助于防晒和美白皮肤 ， 而白萝卜、芹菜、香菜这些感光蔬菜 ， 容易使皮肤出现色素沉着 ， 在阳光强烈的季节最好少吃 。此外 ， 出门打伞、戴帽子或是穿长袖衣服也是防晒的好办法 ， 大帽檐遮阳帽以及颜色深的银胶伞面的防护效果也较好 。
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