外养：碧欧泉Biotherm净肤清痘面膜
产品诉求:一款急救舒缓面膜 ， 针对容易长痘肌肤 ， 其中添加的白色矿物泥成分能够有效油脂分泌 ， 强效抗痘 ， 舒缓并重新肌肤平衡 。每周一到两次用于洁面后 。可以只针对长痘痘的的方敷上厚厚的一层作急救消灭痘痘使用 ， 让抗痘的效果更加显着 。
用户分享：质地轻薄 ， 敷起来像贴了一层薄薄的薄膜 ， 很贴合也很吸收 。可以全脸敷 ， 也可以只针对痘痘用 ， 还可以当睡眠面膜 ， 敷完拿湿化妆棉擦掉即可!最重要的是一周1-2次就能有效缓解痘痘 。
元凶四：睡眠不足
肌肤生长所需要的荷尔蒙是在进入熟睡的状态下才会分泌 。在睡眠过程中 ， 血管中会有大量的血液集中 ， 营养素与氧气也会在此时大量进入到肌肤中 ， 老化的废物会排出 。睡眠不足的话就会打乱这个肌肤的机制 ， 让皮肤状态变差 ， 痘痘也就因此长出 。而中医也认为 ， 肝火不清 ， 容易引发痘痘 。
内调：保证拥有足够的睡眠时间 ， 并且尽可能在晚上12时之前入睡(晚上11时至2时之前是肝脏排毒的最佳时间) ， 才能让肝脏在熟睡的状态下进行排毒 。如果你因为工作等原因实在没有办法在这个时间内睡觉 ， 也应该在晚上十一点前做好晚间皮肤护理 ， 至少让肌肤有一定保护力 。
外养：贝德玛BIODERMA净妍控油乳液
产品诉求：产品含专利Fluidity成份 ， 可有效改善皮脂氧化变硬 ， 阻塞毛孔问题等问题 。独有的双重粉状粒子配方 ， 能吸走多余油脂 ， 大大降低油光形成机会含Malice acid能有效去除死皮 ， 改善皮肤粗糙 ， 预防痘痘出现 ， 此外 ， 此产品含Vitamin B6 及 Zinc Glaciate可减少皮脂制造 ， 消炎抗菌 ， 性质温和 ， 避免引起刺激及肌肤干燥等问题 。
用户分享：我是个工作狂 ， 经常熬夜工作或外出出差 ， 脸上经常会冒痘 ， 后来我老公就帮我买了一支水芝澳H2O暗疮修护晚间精华露 ， 效果真是不错 ， 有了它 ， 我就不用担心长痘了 。
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