在夜晚安静祥和的环境里温柔地安抚你的肌肤
白天 ， 肌肤为了抵御外界的伤害而时时刻刻处于高度紧张状态 ， 一天下来 ， 不仅疲惫不堪 ， 更有可能出现罢工的消极表现 。这时候 ， 急需你在夜晚安静祥和的环境里温柔地安抚你的肌肤 ， 让它放松之余 ， 更要为它补充营养 ， 储存备战接下来一天的能量 。本文由我想美容网编辑整理 ， 转载自我想美容网http://www.53meirong.com/转载请保留出处 。
【睡前忘了这三点 活该你肌肤老多几岁】肌肤在白天的化妆品、阳光、脏空气和辐射中憋了一整天 ， 晚上总算可以透口气了 。入睡后的8个小时 ， 你应该提前为肌肤做些什么呢？人体的新陈代谢每时每刻都在进行着 ， 为身体燃烧热量 ， 保持体内各个部位的正常运转 。而肌肤的新陈代谢在晚间10点到凌晨2点这个时段最为活跃 ， 同时夜间也是肌肤“毒素”自由基最活跃的时候 ， 如果能聪明地把握好这几个小时 ， 夜间的新陈代谢将成为肌肤重获光彩的秘密武器 ， “睡美人”就是这样诞生的！
很多人都会认为睡前的皮肤保养是分为很多步骤的 ， 对于贪靓又贪求方便的懒mm来说怎么办呢？不用急！今天就告诉你其实睡前保养有那么三点是最重要最不可忽略的哦！每天坚持这三点 ， 你就可以迈向睡美人的行列；而忽略了这三点的话 ， 你的肌肤就有可能老得比别人提前衰老15年！各位mm要注意啦！
第一点：脸部深层清洁
原因：许多mm都知道要洁面后才能睡觉 ， 但洁面的效果不仅靠你的努力 ， 最重要还是洁面产品的质量 。如果没有彻底清洁 ， 带着化妆品和污垢残留过夜的肌肤 ， 会阻塞毛孔 ， 引起粉刺、瘙痒 ， 还会引起色素沉淀 ， 形式斑点 ， 加速皮肤衰老 。只有做好深层清洁 ， 皮肤才能很好的吸收水份和精华 ， 使你的保养效果事倍功半 。
重要性：
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