【享受养颜“慢生活” 春天让肌肤快乐起来】
现代社会的生活被各种各样的快节奏充斥着 ， 我们被“快”所改变 ， 也在不觉推动着“快”进程 。可是“快”很多时候都不一定是好事 ， 如果你的身体和心灵常常觉得疲惫 ， 那么你就要考虑放慢你的节奏了 ， 不然就容易出毛病 。皮肤作为身体一部分 ， 也是形象的一部分 ， 更是需要“慢生活” ， 时下里很多推崇“立竿见影”“瞬间抚平”等等追求速成的美容产品 ， 我们还是应该慎重选择 。享受慢生活 ， 由内而外的调理 ， 才能在这个春天养出最美丽的容颜！
1.让肌肤自由呼吸 享受单纯生活
上世纪著名名乐手约翰列侬曾经这样说过 ， “当我们正在为生活疲于奔命的时候 ， 生活已经离我们而去 。”慢生活的真正内含其实就是生活 ， 当你开始关注生活 ， 你就有心去了解自己的品味 ， 有能力去把握自己的节奏 。这就是慢生活 。每天早起10分钟 ， 呼吸清晨淡香 ， 对着镜子小练一下微笑 ， 自信出发；忙碌了一天后回家冲个热水澡 ， 读会儿杂志书刊或者看会儿电视 ， 睡前继续对着镜子微笑一下 ， 告诉自己满满的睡眠后又是全新的一天 。然后 ， 躺在床上 ， 闭上眼睛 ， 将MP3定时 ， 敷上自己中意的面膜或眼膜 ， 之后什么都不要管 ， 就让肌肤和心灵自由呼吸 ， 共同期待初生的太阳 。
2.吸纳自然的力量 ， 给肌肤最天然的呵护
走出房门 ， 贴近自然 ， 生活会顿时多了色彩 。旅行 ， 让生活慢下来 。你可以在草地上仰望天空 ， 可以在树林里深吸一口气 ， 这些都是天然的味道 。节假日 ， 邀上三两好友去聆听花开花落的声音 ， 畅享小桥流水 ， 在山水中领略惬意和舒适 。同样 ， 肌肤也渴望接触自然 ， 植物、矿物质、海洋精华等等能带给肌肤最天然的呵护 ， 让肌肤也能尽享自然的纯真 。
3.皮肤要享受 ， 让肌肤细胞灵活跃动
简单的享受、畅游自然绝不是慢生活的全部 ， 慢生活也需要动起来 。慢运动是一种很好的享受方式 。瑜伽、钓鱼、高尔夫、太极、慢跑等 ， 都能让你轻松拥有慢生活 ， 体味运动中的宁静与闲适 。肌肤表面上静如止水 ， 内部细胞却时刻不停的动作 ， 给予一定的刺激就能翻倍出活力 ， 运动出美丽 。
4.肌肤也要快乐 ， 改善肌肤的不良情绪
在我们的生活中不可避免会有各种烦心琐事 ， 会对个人精神状态有很大的影响 。心理压力会让肌肤产生情绪 ， 会加剧黑色素的聚集 ， 催生顽固色斑 ， 肤色暗淡无色 ， 抗拒外来营养 ， 无法向外界展示一个完美的面容 。因此 ， 必须时刻提醒自己保持一个良好的精神状态 ， 心里去污 ， 在辅以有效的肌肤护理 ， 呈现神采肌肤 。
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