全方位扫除角质 让脸色不输给春色( 三 )


4.午睡不超过90分钟: 睡眠有利于皮肤保养 。可是午觉睡多了,生物钟紊乱,会影响到晚上激素的分泌 。尤其是雌激素,它是保持肌肤弹性、预防角质肥厚、成人痘滋生的重要物质 。
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