相信 , 每个人在人际交往当中 , 都希望成为那个备受关注的焦点 , 希望自己能够人见人爱花见花开 。
然而现实总会给我们当头一棒 , 实际上在人际交往当中 , 能够成为焦点的人始终是少数 , 大部分人在交往当中都是处于一种较为尴尬的地位 , 例如 , 在交往的过程中总是找不到话题 。
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接下来与大家分享两个好消息:
一、实际上 , 社会上的大部分人都是这样的 , 你在社交当中的尴尬并不会给你带来太多的影响 。
二、 实际上我们在日常生活中 , 可以通过掌握一些谈话技巧 , 利用一些心理学知识来弥补人际交往当中的尴尬 。
心理学家认为 , 接下来的六个心理学方法能够让别人喜欢你、信任你、帮助你 。
第一印象的重要性
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第一印象指的就是个体给别人的第一感觉 , 在首次见面当中给别人带来好的第一感觉我也就给别人留下了良好的第印象 。 与之相反 , 如果在首次见面中 , 给他人留下的第一感觉不够好 , 那么他人对你的第一印象也就不那么完美了 。
美国著名作家安·德玛瑞思在《第一印象心理学》这本书当中 , 详细地向我们展示了第一印象在人际交往当中的重要作用 。
第一印象的形成类似于一种过滤器 , 人与人在首次见面的时候 , 会通过对方的言行举止 , 形象品味等方面 , 对其作出一个初步判断 。 这个初步判断或许不够客观 , 但是对于两个人日后的关系发展却能够起到至关重要的作用 。
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如果对方在后续的交往当中能够表现出与给人的第一印象差不多 , 我们就会说:“看 , 这个人自从我认识他开始 , 他就一直是这样的 。 ”
并且 , 即使这个人在日后做出了什么与第一印象相差较大的行为 , 人们也会下意识地忽略掉 , 并在内心当中继续保持自己对他的第一印象 。
如何留下良好的第一印象
想要给他人留下良好的第一印象 , 最主要的是要关注对方的感受 。 何为对方的感受呢?这其中包括了对方对自己的感觉 , 以及对方对我们的感觉 。 当首次见面 , 对方表现得比较开心 , 那么就说明我们给他留下的第一印象还不错 。
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关注对方的感受这里就要提及心理学当中的共情能力 , 共情能力主要指的是个体能够站在他人的角度 , 设身处地地为他人着想 , 想人所想 , 感人所感 。
我国著名心理学家武志宏 , 曾经与大家分享过他在催眠大师斯蒂芬·吉利根课上的真实体验 。
据武志宏分享:“史蒂芬在课上教我们 , 学会用身体去聆听他人 , 去留意聆听他人讲话的过程中 , 你自己身体的感受 。 经过几次尝试我惊讶地发现 , 我似乎能够感受到对方身体的感受 , 当我的精神逐渐放松下来聆听的时候 , 我的情感、身体似乎能够与对方的情感、身体产生共振 。 ”
这段经历的分享听起来非常玄妙 , 但实际上心理学就是这么的神奇 。
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塑造第一印象的技巧
如何能够使对方产生好的自我感觉 , 进而能够对我们产生良好的第一印象?从心理学的角度来讲 , 这需要我们在交往的过程当中 , 适当地给对方一些好处 。
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