STEP1：按摩双下巴
步骤分析：握住勺把，用食指抵住勺颈，使用勺子尖端根据脸部轮廓进行按摩，消除双下巴，大概按摩5次，另一侧脸进行相同的按摩 。
STEP 2：由下而上按摩脸部
步骤分析：由下而上的按摩可以提升由于重力因素而越来越下垂的脸颊肌肤，从嘴角皮肤开始，到眼部周围，轻轻由内而外滑动，每边脸各做3-5次按摩 。
STEP 3：舒展讨厌的表情纹
步骤分析：把汤勺的背面紧贴在面颊上向上滑动，到了颧骨处轻揉一下，能在收缩毛孔的同时刺激淋巴，消除松弛下坠的状况，有效舒展改善表情纹 。
STEP 4：淋巴排毒按摩
步骤分析：从太阳穴往下顺着脸部曲线一直按摩到耳垂后的凹陷处，以及顺延的颈部线条，刺激淋巴达到活血排毒的功效，能够有效地瘦脸 。
小编tips：把汤勺放进冰水里冷冻备用 。金属本来就有清凉的感觉，再经冰冻，感觉更加畅快 。冷热交替进行按摩，能恢复毛孔本来的张开和闭合的能力 。
勺子按摩所需要的并不是什么特殊的勺子，一把普通的不锈钢勺子就可以了 。至于选择什么样的勺子，那就要根据你脸的大小和你的用途来定了 。脸小的人就选小一点的勺子，脸圆的人就选圆圆的勺子，学会了勺子按摩，到了中高级阶段，再根据用途选择不同的勺子使用就可以了 。
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